تراكم الدهون في الجسم إحدى أكبر العوائق أمام الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق، وتتراكم الدهون في الجسم نتيجة تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية وعدم القيام بالأنشطة الحركية التي تعمل على حرق هذه الدهون.
تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في حرق الدهون وسد الشهية يمكن أن يكون سبب طبيعي يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة، تقدم مجلة حياتكِ بين يديكِ طريقة عمل مشروب حبة البركة الطبيعي للتخلص من دهون الجسم وخاصة المتراكمة في منطقة البطن لتتميزي بوزن مثالي وخالٍ من الدهون المزعجة.
المكونات:
ملعقة من حبة البركة
ملعقة من المرمرية
نصف ملعقة من بذور الكتان
طريقة التحضير:
قومي بغلي المكونات في إناء مع كوب من المياه ثم قومي برفع الإناء من على النار.
تناولي المشروب دافئًا بعد تصفيته من المكونات قبل البدء في تناول الطعام بساعة وستلاحظي بنفسك قدرة ذلك المشروب على حرق الدهون المخزنة في الجسم وسد الشهية.
قومي بممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًا حتى تلاحظي مفعول المشروب سريعًا.