تحصر الكثيرات فوائد البيض في العناصر الغذائية التي يمدها للجسم من فيتامينات ومعادن ضرورية، متناسيات تمامًا أن هذا المكون يلعب دورًا هامًا تجاه صحة البشرة في رمضان.
فمثلًا وفقًا لما توصلت إليه الدراسات العلمية، فإن البروتينات التي يحتويها هذا العنصر تسهم بشكل كبير في الحفاظ على مرونة الجلد، تحسين ملمس البشرة، شد البشرة وجعلها أكثر سلاسة، وصولًا في النهاية لتخليص البشرة من مشكلتي المسامات الكبيرة وحب الشباب.
والآن.. دعينا نُعرفكِ على بعض وصفات البيض لتتمتعي ببشرة نضرة في رمضان:
-الكركم والبرتقال
من المعروف أن الكركم يلعب دورًا ملحوظًا في تخليص البشرة من البقع الداكنة وأثار الندبات الناتجة عن حب الشباب، أما البرتقال فتم تصنيفه كتونر طبيعي للبشرة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير البرتقال
- بياض بيضة
- ملعقة صغيرة من الكركم
طريقة التحضير:
- في البداية، قومي بمزج البياض مع عصير البرتقال في وعاء صغير، ثم ضيفي إليهم مسحوق الكركم.
- عقب الانتهاء من الخطوة السابقة، قومي بتوزيعه على البشرة جيدًا واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر.
- يُمكنكِ هنا استخدام كريم مرطب أو بضع قطرات من زيت الزيتون على البشرة؛ للحصول على مزيدًا من الترطيب.
- البيض والنشا
المكونات:
- 1 ملعقة نشا
- بياض بيضة
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقة النشا مع بياض البيضة في إناء مناسب، ثم قومي بوضعه على وجهكِ مدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- بمجرد مرور الوقت، اغسلي بشرتكِ بالماء الدافىء ثم البارد لتحصلين على تنظيف عميق للبشرة بل وإغلاق ملموس لمسامها المفتوحة.
- الأفوكادو وبياض البيض
تمتاز مكونات هذه الخلطة بالمساعدة في تنعيم البشرة وتخليصها من التجاعيد، وصولًا في النهاية لشد الترهلات.
المكونات:
- بياض بيضة
- ربع ثمرة أفوكادو مهروسة
- 1 ملعقة زبادي صغيرة
طريقة التحضير:
- لا تختلف هذه الطريقة عما سبق، فهي أيضًا تعتمد على مزج المكونات ثم وضعها بعد ذلك على البشرة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- احرصي على تكرار الوصفة مرتين إسبوعيًا للحصول على نتيجة مرغوبة.