في خضم مكافحتنا لوباء كورونا عبر الخطوات الوقائية، وخلال الحجر المنزلي وتداعياته على صحتنا النفسية، قد تتعرض بشرتنا للتهيّج. وطبعاً جميعاً نتفادى زيارات العيادات الطبية، أو أي مكان للتجمّع. في هذا المقال، سنتحدث عن تهيّج البشرة، أنواعه وطرق علاجه في المنزل.

    علاج تهيج البشرة: التهاب الجلد التماسي
    عناية بالبشرة
    التهاب الجلد قد يسببه الاحتكاك بالمواد الكيميائية

    يعد التهاب الجلد التماسي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للطفح الجلدي. يحدث هذا النوع من الطفح الجلدي عندما يتلامس الجلد مباشرة مع مادة غريبة تسبب ردة فعل سلبية، مما يؤدّي إلى طفح جلدي. قد يكون الطفح الجلدي الناتج عن حكة  أو التهاب تشمل الأسباب المحتملة لالتهاب الجلد التماسي ما يلي:

        منتجات التجميل والصابون ومنظفات الغسيل.
        الأصباغ في الملابس.
        ملامسة المواد الكيميائية في المطاط أو اللاتكس.
        لمس النباتات السامة مثل البلوط السام أو اللبلاب السام أو السماق السام.
       الأدوية: قد يتسبب تناول الأدوية أيضًا في حدوث طفح جلدي. يمكن أن تكون النتيجة ردة فعل تحسسية على الدواء.

    أسباب أخرى لعلاج تهيج البشرة

     عدة أنواع للبشرة المتهيجة
     

    تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للطفح الجلدي ما يلي:

       يمكن أن يتطور الطفح الجلدي أحيانًا في منطقة لدغة الحشرات، مثل لدغة البراغيث.
       الأكزيما، أو التهاب الجلد، هو طفح جلدي يحدث في المقام الأول في الأشخاص الذين يعانون من الربو أو الحساسية. غالبًا ما يكون الطفح جلديًا محمرًا وحكة مع نسيج متقشر.
      الصدفية هي حالة جلدية شائعة يمكن أن تتسبب في ظهور طفح جلدي متقشر ومسبب للحكة وحكة على طول فروة الرأس والمرفقين والمفاصل.
        الأكزيما الدهنية هي نوع من الأكزيما التي غالبًا ما تصيب فروة الرأس وتسبب الاحمرار والبقع المتقشرة والقشرة. يمكن أن يحدث أيضًا في الأذنين أو الفم أو الأنف.
        الذئبة الحمامية هي مرض مناعي ذاتي يسبب الطفح الجلدي على الخدين والأنف. يُعرف هذا الطفح الجلدي بطفح جلدي أو فراشة.
        الوردية حالة جلدية مزمنة لسبب غير معروف. هناك عدة أنواع من الوردية، ولكن جميعها تتميّز باحمرار وطفح جلدي على الوجه.
        السعفة عدوى فطرية تسبب طفحًا جلديًا على شكل حلقة. الفطريات نفسها التي تسبب داء سعفة الجسم وفروة الرأس تسبب أيضًا حكة جوك وقدم الرياضي.
        الجرب هو غزو من العث الصغير الذي يعيش على جلدك ويحفر فيه. يتسبب في ظهور طفح جلدي مسبب للحكة.
        التهاب النسيج الخلوي هو عدوى بكتيرية في الجلد. تظهر عادةً كمنطقة منتفخة حمراء مؤلمة عند لمسها. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تنتشر العدوى التي تسبب التهاب النسيج الخلوي وتصبح مهددة للحياة.
    علاج تهيج البشرة في المنزل
    عناية بالبشرة
    حافظي على بشرتك

    يمكنكِ علاج معظم الطفح الجلدي التلامسي، لكنه يعتمد على السبب. اتبعي هذه الإرشادات للمساعدة في تخفيف الانزعاج وتسريع عملية الشفاء:

        استخدمي منظفات خفيفة ولطيفة بدلاً من الصابون المعطر.
        استخدمي الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن لغسل بشرتك وشعرك.
        ربّتي على الطفح الجلدي بدلًا من فركه.
        دعي الطفح الجلدي يتنفس. إذا كان ذلك ممكنًا، تجنبي تغطيته بالملابس.
        توقفي عن استخدام مستحضرات التجميل أو المستحضرات الجديدة التي قد تسبب الطفح الجلدي.
        ضعي لوشن مرطبًا غير معطر على المناطق المصابة بالأكزيما.
        تجنبي حك الطفح الجلدي؛ لأن ذلك يمكن أن يزيد الأمر سوءًا وقد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
        ضعي كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية على المنطقة المصابة إذا كان الطفح الجلدي يسبب حكة شديدة ويسبب عدم الراحة. يمكن أن يساعد غسول الكالامين أيضًا في تخفيف الطفح الجلدي من جدري الماء أو اللبلاب السام أو البلوط السام.
        خذي حمامًا من دقيق الشوفان. هذا يمكن أن يهدئ الحكة المرتبطة بالطفح الجلدي من الأكزيما أو الصدفية.
       اغسلي شعرك وفروة رأسك بانتظام باستخدام شامبو ضد القشرة إذا كان لديك قشرة مع طفح جلدي. يتوفر شامبو القشرة العلاجي بشكل شائع في الصيدليات، ولكن يمكن لطبيبك أن يصف أنواعًا أقوى إذا كنت بحاجة إليها.

قد يهمك أيضا:

ماسكات لتكثيف الشعر بالألوفيرا

إليك أفضل خلطات لترطيب البشرة الجافة للعروس