تعاني كثير من الفتيات من حبوب الظهر المزمنة والتي لا تختفي أبدا صيفاً وشتاءً وتترك آثار على الظهر لفترات طويلة. أنا كنت أعاني من نفس هذه المشكلة حتى وقت قريب وأخيرا اكتشفت الخطأ الفادح الذي كنت أقوم به دون أن أدري! بمجرد أن توقفت عن فعل هذا الخطأ، بدأت حبوب الظهر التي كنت أعاني منها منذ سنوات طويلة بالزوال حتى اختفت تماما دون أي آثار. حتى بضعة أيام لم أكن أعرف السر وراء اختفاء حبوب الظهر المفاجئ، ولكن عندما قرأت بعض تعليقات فتيات أخرى كانوا يعانون من حبوب الظهر أيضا وطريقة تخلصهم منها، اكتشفت أني فعلت نفس الشيء دون أن أدرك.

تريدون معرفة السر؟ هو بكل بساطة جعل غسل الجسم وقت الاستحمام آخر خطوة في روتين الاستحمام اليومي الخاص بك!

لماذا؟ لأن غسل الجسم في نهاية الاستحمام، يخلصك من أي ترسبات قد تكون على جسمك من الشامبو، حمام الكريم، أو البلسم. هذه الكيماويات تكون قوية على البشرة فلا تتحملها وتسبب ظهور حبوب الظهر. ولهذا، إن كنت تريدين التخلص من حبوب الظهر التي تؤرقك منذ سنوات، فكري في روتين الاستحمام اليومي الخاص بك.

هل تضعين أي مستحضرات على شعرك وتقومين بشطفها بعد الانتهاء من غسل جسمك؟ إن كانت الإجابة نعم، فتوقفي عن فعل هذا في الحال وستجدين مع مرور الوقت اختفاء ملحوظ في حبوب الظهر. أما إن كانت الإجابة لا، فهذا يعني أنك بحاجة إلى معرفة نصائح أخرى تجنبك ظهور حبوب الظهر أو تطبيق خلطات طبيعية للتخلص من هذه الحبوب.