غالباً ما تكون أنامل المرأة وأظافرها محطّ أنظار الجميع، فهي تعكس شخصيّتها وتكشف عن مدى اهتمامها واعتناءها بنفسها. جميعنا لدينا صديقة صاحبة أظافر جميلة تُحسد عليها، لكن ما الذي تقوم به للتمتّع بأنامل مثاليّة وصحيّة؟ لنتعرّف عليها سويّاً وطبّقيها بنفسكِ للحفاظ على جمال أظافركِ طيلة الوقت.

تحافظ على نظافة يديها وتزيل الأوساخ التي تحيط بأظافرها بانتظام، خصوصاً قبل تطبيق طلاء الأظافر.

تقوم بتقليم أظافرها باتّجاه موحّد وبطريقةٍ ناعمة، كما تقصّها بصورةٍ منتظمة إذ أنّ الأظافر الطويلة عرضة للتكسّر.

تزيل كلّ الآثار المتبقيّة من طلاء الأظافر من خلال استخدام سائل لتنظيفها خالٍ من الأسيتون، لأنّ هذا المكوّن يعرّضها للجفاف والتشقّق.

تطبّق التوب كوت (Top Coat) قبل وضع الطلاء الملوّن نظراً لأهميّته في حماية الأظافر وتقويتها.

تستخدم مستحضراً خاصّاً لتجفيف طلاء الأظافر، عوضاً عن نقعها بالماء البارد أو النفخ عليها. إذ هاتان خطوتان تغيّران من كثافة الطلاء ولا تقدّمان النتيجة المرجوّة في الوقت المطلوب.

تريح أظافرها من الطلاء بين الآونة والأخرى، لتفادي اصفرارها وإضعاف هيكليّتها.

لا تزيل الغطاء الخارجيّ للظفر (Cuticle) الذي يحميه ويحدّ من إصابته بالفطريّات، البكتيريا والالتهابات. بل ترجعه إلى الخلف بنعومة وتدلّكه من خلال استخدام كريم مرطّب.

لا تطبّق جل طلاء الأظافر بكثرة، إذ إنّ استخدامه بطريقةٍ منتظمة تتلف خلايا الظفر فيصبح رقيقاً وغير قويّاً.

تستخدم كريم مرطّب أو مزيجاً من الزيوت الأساسيّة مثل اللوز والأفوكادو لترطيب أظافرها وأناملها خلال الليل. 

تتبع نظاماً غذائيّاً متوازناً وصحيّاً، غنيّاً بالبروتين، الفيتامين E والأوميغا 3. النتيجة: أظافر قويّة وصحيّة.