تعرض الشعر لأشعة الشمس والعوامل الجوية في فصل الصيف قد تعرضه للتلف و التقصف والجفاف وهناك مجموعة من العوامل الأخرى أيضاً تتسبب في ذلك منها الافراط في استخدام المكواة والشيسوار واستخدام الصبغات الكيميائية ولكي تحمي شعرك من الجفاف انتبهي لهذه النصائح جيداً.

1- احرصي على تناول الأطعمة ذات القيم الغذائية العالية و خاصة تلك الغنية بفيتامين أ لأنها تحافظ على صحة الشعر وتجعله ينمو بشكل صحيح .

2- احرصي على تناول المياه خصوصاً والسوائل عموماً بشكل كبير لأنها تحافظ على صحة الشعر من الجفاف.

3- ومن الضروري ايضًا التخلى عن استخدام ادوات فرد الشعر ومستحضرات العناية بالشعر التى تسبب فقد الشعر لزيوته الطبيعية مثل الصبغات الكيميائية وأدوات تجفيف الشعر وغيرها.

4- من الضروري أن تقومي بقص اطراف الشعر المقصفة حتى تستطيعين الحصول على مظهر لائق لشعركِ .

5- فومي بغسل شعرك بالحليب الدافىء ثلاثة مرات اسبوعيًا مع الحرص على وصوله لفروة الرأس.

6- استخدمي الافوكادو في عمل ماسك لترطيب الشعر حيث تساعد ثمار الافوكادو على توصيل الترطيب والغذاء الذي يحتاجه الشعر مما يساعد على علاج مشكلة التقصف بفعالية .