أكدت الميك أب أرتست العراقية نور سنفورة، إن هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تصل بها المرأة العربية لمعادلة الجمال بدون تكاليف باهظة واستخدام مستحضرات مبالغ فيها. ونصحت السيدات بالمداومة على غسل العينين جيدا، لجعلها اكثر إشراقا، دون استخدام مساحيق مبالغ فيها، مع ترييح العينين بعدم النظر كثيرا لاجهزة الموبايل والكمبيوتر، وممارسة الرياضة بانتظام لتجعل الجسم أكثر حيوية.

ولفتت إلى أن الارهاق الذي يظهر على الوجه والحبوب والتجاعيد، ناتجة عن كثرة الأكلات الجاهزة والمعلبات، ولذلك يجب تناول الأطعمة التي تزيد نضارة البشرة مثل الفاكهة والخضراوات والأعشاب الطبيعية؛ وأيضا شرب كميات معقولة من المياه.

قد يهمك أيضا:

خمس ماسكات منزلية تعالج كل مشاكل البشرة

7 نصائح لحماية بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء