حذرت دراسة طبية جديدة من أن النوم لأكثر من 9 ساعات في الليلة الواحدة أثناء الحمل قد يؤدي إلى ولادة أطفال متوفين. وأوضحت الدراسة أن ضغط الدم يصل إلى أدنى نقطة له أثناء النوم والمرتبطة بمشاكل نمو في الجنين والولادة قبل الأوان وولادة أطفال متوفين.

وتوصلت الدراسة - التي أجراها الباحثون في جامعة (ميتشيغان) الأميركية - إلى كيفية الربط بين عادات نوم الأمهات، بما في ذلك فترات طويلة من النوم دون الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل، وصحة الجنين بمعزل عن عوامل الخطر الأخرى.

علاوة على ذلك، غالبا ما تقوم النساء الحوامل بالإبلاغ عن الاستيقاظ في منتصف الليل، كما ارتبط النوم لساعات طويلة بنتائج حمل ضعيفة بما في ذلك تقييد معدل النمو قبل الأوان.

وقالت لويز أوبراين الباحثة الرئيسية في جامعة (ميتشيغان) الأمريكية "تضيف نتائجنا إلى الأبحاث التي تشير إلى أن نوم الأمهات يلعب دورا في رفاهية الأجنة.. وينبغي أن تأخذ الدراسات التي تهدف إلى تقليل حالات ولادة أطفال متوفين في الاعتبار نوم الأمهات، حيث إن هذا عامل خطر يمكن تعديله أو تفاديه".

قد يهمك أيضاً :

أفضل طرق للتخلص من أعراض ارتفاع ضغط الدم

تناول بذور عباد الشمس كل يوم يساعد في تجنب ارتفاع ضغط الدم