يعاني أشخاص في فصل الصيف من الإرهاق والتعب بشكل دائم، بسبب تعرضهم لأشعة الشمس الحارقة، وتحركهم المستمر الذي يدفع بهم إلى الخمول. فما إن يدق فصل الصيف الباب، ينتاب كثير من الناس مشاعر القلق لما قد يحمل هذا الفصل من أمراض شائعة، تعرض صحتهم للخطر.
ومن أبرز هذه الأمراض التي عليك أخذ الحذر منها، خصوصاً إن لم تكن من محبي فصل الصيف، وما يرافقه من حرارة مرتفعة وأجواء دافئة:

* أمراض الجهاز التنفسي
أظهرت دراسات تابعة لمنظمة الصحة العالمية أن الارتفاع الشديد في درجات حرارة الجو يُسهم مباشرة في حدوث الوفيات التي تنجم عن الأمراض القلبية الوعائية والأمراض التنفسية، وخصوصاً بين المسنين. ففي الحر الشديد، ترتفع مستويات حبوب اللقاح وسائر المواد الموجودة في الهواء والمسببة للحساسية. ويمكن أن يتسبب ذلك في الإصابة بالربو، وهو مرض يعانيه 300 مليون شخص حول العالم.

* الدمامل
يتمثل ارتفاع درجة حرارة الجسم بتشكيل الدمامل، وانتشارها بشكل واسع على جميع أجزاء الجسم المختلفة.

* أمراض جلدية
تعود أسبابها إلى تعرض الفرد إلى أشعة الشمس، التي تؤدي غالباً إلى حروق من الدرجة الثانية.

* الأمراض التي تنقلها الأغذية
عادة ما تزدهر البكتيريا وتنمو في البيئات الدافئة والرطبة، خصوصاً على الأغذية التي تترك مكشوفة في فصل الصيف. فيؤدي تناولها إلى الإصابة بالتسمم الغذائي، وأمراض عدة ترافق العوارض المحتملة.

وتقول ميليندا ويلكنز، مديرة برنامج ماجستير العلوم على الإنترنت في مجال سلامة الأغذية بجامعة ولاية ميتشيغان الأميركية، إن مسببات الأمراض التي تنتقل إلى البشر عبر تناولهم الطعام تتبع دورة سنوية، تصل إلى أعلى مستوياتها في الصيف، وذلك بسبب كثرة النزهات، وتناول وجبات الطعام في المطاعم، وخلال المناسبات الاجتماعية.

* حساسية الأنف والرعاف
يعتبر التهاب الأنف نوعاً من أنواع التهاب المجاري الأنفية بسب الغبار أو حبوب اللقاح عند النباتات أو فرو الحيوانات. وتستمر حساسية الأنف عادة لفترة أطول من الإنفلونزا العادية، ويمكن أن تترافق مع الحمى، وأفضل طريقة للوقاية من هذا المرض تكون من خلال تجنب العطور واستخدام الأجهزة التي ترفع من كمية الرطوبة في جميع أنحاء المنزل. أيضاً، عدم التدخين، وتنظيف المكيف بانتظام. وللعلاج، يمكن تناول مضادات الهيستامين. >