من مشكلات الأسنان المتكررة هي نزيف اللثة، وتركها دون علاج يفاقم المشكلة في فترة وجيزة كما أناه أحد الأسباب الأساسية لرائحة الفم الكريهة، حتى إن هناك بعض الأشخاص يتجنبون غسيل أسنانهم لهذا السبب.

وهناك 3 طرق طبيعية نصح بها موقع «زا سبوت» لتوقف نزيف اللثة:

1-بيكربونات الصوديوم.

يمكن لهذا المكون أن يخلصكِ من عدد من مشكلات الأسنان المزعجة، مثل اصفرار الأسنان، وأيضاً هي علاج لنزيف اللثة، وينصح الموقع بعمل عجين من بيكربونات الصوديوم مع قطرات الماء وتمرير هذا العجين على اللثة قبل غسيل الأسنان.

2- زيت شجرة الشاي .

كما يلعب دورا فعالا في القضاء على رائحة الفم الكريهة، فهو أيضاً يساعد على توقف نزيف اللثة، و نصح الموقع بإضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان للقضاء على المشكلتين تماماً، وهو لا يتطلب مجهود أكثر من غسل الأسنان مرتين يومياً بالمعجون المضاف له زيت شجرة الشاي.

3- الماء و الملح.

وهي وصفة تقليدية ولكنها فعالة، وينصح باستخدامها كمضمضة مرتين يومياً.