أصبحت آلام الرُّكب، مرض العصر، يعاني منها الصغير قبل الكبير، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، عليك الأخذ في الاعتبار أهم الأسباب الرئيسية في حدوث خشونة وآلام الركبة.

الدكتور أشرف إسماعيل استشارى جراحات العظام والعمود الفقرى، أوضح عددا من أسباب خشونة الركبة، كالتالي:

1- العمر
فكلما تقدم الشخص في العمر؛ قلت قدرة الغضروف على الشفاء ويحدث تأكل فى المفاصل.

2- زيادة الوزن
يمثل الوزن الزائد ضغطا على جميع المفاصل، وخاصة الركبتين.

3- عامل الوراثة
ويشمل الطفرات الجينية التي قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.

4- الجنس
تعتبر النساء فوق عمر 55 عاما أكثر عرضة من الرجال للإصابة بخشونة الركبة.

5- ألعاب القوى
قد يكون الرياضيين المشاركين في ألعاب كرة القدم أو التنس أو الركض لمسافات طويلة وكذلك ركوب الدرجات، أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة، وهذا يعني أن الرياضيين يجب أن يتخذوا الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة.

6- أمراض متعلقة 
الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وهو النوع الثاني الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل، هم أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.