عادات غذائية عديدة تقومين بها تتسبب فى تليف الكبد وإلحاق الضرر به إليك أبرزها توقفعى عنها الآن للحفاظ على صحة الكبد يقدمها "موقع بولد سكاى الهندى "

1 - توقى من الآن على تناول الأطعمة بشراهة وخاصة الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة .

2 -ابتعدى عن الزيوت المستخدمة لأكثر من مرة .

3 - ابتعدى عن تناول أو شراء الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة أو المحليات الاصطناعية .

4- توقفى عن تناول المسكنات دون الحاجة لذلك .

5- عليك الحرص على تفريغ المثانة من البول قبل النوم و عند الاستيقاظ تماما .

6- أحرصى على تناول الشاي الأخضر يوميًا لأن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تعمل على تطهير الكبد وتحسين أدائه.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ما هي أعراض داء تليف الكبد

تليف الكبد قد يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية