من المشاكل الشائعة التي تؤثر على معظم الناس الجيوب الأنفية والبلغم والأنفلونزا والتهاب الأنف، خاصة مع برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة.
المكونات:
زجاجة خل تفاح، 100 جرام من الزنجبيل.
طريقة التحضير:
ضع 50 جراما من الزنجبيل وامزجها مع الكمية المطلوبة من خل التفاح في وعاء مُحكَم الإغلاق، واتركه لمدة 10 أيام في درجة حرارة الغرفة، وبين الحين والآخر رُجّ الزجاجة بشكل جيد.
بعد تلك المدة، استنشق الخليط بوضع منشفة فوق رأسك وخفض رأسك فوق الوعاء، ومن ثَمَّ قم بوضع منديل مبلل على عنقك، ويتم تكرار هذا العلاج ليلاً خلال 5 أيام متتالية.