كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال والأحجار الكريمة، المدربة لبنى أحمد،  كيفية التخسيس باستخدام الطاقة الحيوية، وقالت "الطاقة عباره عن موجات كهرومغناطيسيه تصل إلى الأرض عن طريق الكون الخارجي المكون من كواكب ومجرات التي تحيط بنا والطاقه تتدفق في جسم الإنسان وتسري بمسارات تسمى مسارات الطاقة وهي مسارات عديدة والمسارات المهمة هم 12 مسارًا فقط".
 
وأشارت أحمد، في حديث خاص لـ"لايف ستايل"، إلى أن الطاقه الكونيه تسري من جسم إلى آخر وتؤثر بطاقته، بمعنى أنه من الممكن أن تنتقل هذه الطاقة من شخص لآخر بمنتهى السهولة، موضحة أن الطاقة الحيوية هي هبة ربانية توجد في جسم كل إنسان ويتم تقويتها بالغذاء السليم والتنفس الطاقي بالإضافة إلى التقرب من الله، مؤكدة أن العلاج بالطاقة الحيوية يتم بطريقتين، الأولى عن طريق سحب الطاقة الملوثة من جسم المريض من دون لمس، وتوجيه الطاقة النظيفة بواسطة يد المعالج إلى المناطق التي سحبت منها الطاقة الملوثة .
 
وأضافت أحمد أنه يمكن المعالجة بوضع اليد على الجزء المصاب ويشعر المريض فعليًا بدخول الطاقة على شكل حرارة إلى المنطقة التي وضعت عليها اليد وليس على سطح الجسم بل إلى الأعضاء الداخلية والتي فيها الضعف وتحتاج للطاقة الحيوية، وتفسر كيفية التنحيف باستخدام الطاقة الحيوية، قائلة "هي عملية سهلة للغاية ومريض السمنة يخضع لمجموعة من الجلسات الخاصة بالطاقة ويتم من خلالها تسيح الدهون في جسمه، بالإضافة إلى ربط منطقة المعدة حتى لا يشعر بالجوع خصوصًا في فصل الشتاء، علاوة على تقوية إرادته والتحكم التام في مراكز الشبع حتى لا يضعف أمام الطعام" ..
 
وتابعت أحمد "يتم ذلك كما ذكرنا مسبقًا بواسطة معالج مختص بالطاقة الحيوية من دون اللمس فقط بتوجيه الطاقة إلى جسم هذا الشخص وربط معدته حتى نتحكم في كمية الطعام"، مشيرة إلى فعالية التنحيف بالطاقة، قائلة "يتم تخسيس 15 كيلو في الشهر باستخدام الطاقة الحيوية وهذا يتوقف على طبيعة كل جسم وإرادته، ومدى حرصه على إتباع النظام الغذائي الطاقي، وهو نظام ليس قاسي ولا يتم حرمان الجسم من الغذاء بل على العكس تمامًا فهو يأكل الثلاث وجبات كاملة ويأكل بين الوجبات أيضًا، ولكن هناك ممنوعات نحذر منها، مثل تناول الدهون بكثرة وتناول المشروبات الغازية والشيكولاته والحلويات.
 
وتواصل أحمد "بعد تخفيض الوزن ووصول المريض للوزن المطلوب يشعر وقتها بأن جسمه مشدود للغاية ولا يوجد أي ترهلات به"، ونصحت بشرب ماء دافئ على ريق النوم والتعود على شرب 8 لترات ماء في اليوم الواحد ويفضل أن يكون دافئًا، فذلك يساعد الجسم على حرق الدهون، وتابعت "بعد انتهاء جلسة العلاج بالطاقة يقوم المريض بالسمنة بأخذ حمام ماء بالملح وذلك بوضع ثلاثة أكياس من الملح داخل ماء البانيو وينقع الجسم لمدة نصف ساعة يوم بعد يوم، وهذا الحمام يساعد الجسم على التخلص من السموم من الجسم.
 
وأوضحت أحمد "وجود نظام طاقي غذائي عند إتباعه في أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به وهو كالتالي :
 
من الساعة 9 – 11 مساءً
هذا الوقت الذي يتم فيه التخلص من السموم الزائدة في الجهاز اللمفاوي، وقالت أحمد "إذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل في أعمال المنزل أو في متابعة الأبناء في أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثيرًا سلبيًا على صحتها".
 
من الساعة 11 مساءً – 1 صباحًا
أوضحت أحمد أن ذلك هو  ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق، أما من الساعة 1 – 3 صباحًا، كشفت أنه موعد تخلص المرارة من السموم وأيضًا يكون وقتًا مثاليًا للنوم العميق، ومن الساعة 3 – 5 صباحًا، أكّدت أنه يكون ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذي يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر في هذا الوقت والسبب في ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت في الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال في هذا الوقت، وذلك لمنع التدخل في عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل، وننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين في هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضًا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلًا من تصريف القديم.
 
الساعة 5 صباحًا، شددت أحمد على أنه ميعاد تخلص القولون من السموم، لذلك يجب التبول في مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم، وننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الاستيقاظ في هذا الوقت، لكي يساعدوا القولون على العمل والتصريف، وفي خلال عدة أيام سينتهي الإمساك المزمن مع ضرورة الالتزام أيضًا بالغذاء المتوازن.
 
أما من الساعة 7 – 9 صباحًا، فذلك ميعاد امتصاص الغذاء في الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار في هذا الوقت، أما المرضى الذين يعانون من الأنيميا ونقص الهيموجلوبين في الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحًا، ولمن يرغب في المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحًا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد، والتأخر في تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحًا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
 
ومن منتصف الليل – 4 صباحًا، هو الوقت الذي ينتج فيه النخاع العظمي خلايا الدم ذلك يجب أن ننام مبكرًا وننام جيدًا وبعمق، وأوضحت أحمد أن النوم المتأخر والاستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به، ولذلك لابد أن نحرص على النوم مبكرًا..