أكره شكلي وعدسات التصوير تسبب لي الرعب

عمري ١٧ اريد ان احب شكلي وملامح وجهي لكن لا فائده لم احب شكلي منذ صغري وخصوصا في الصور عدسه التصوير تسبب لي الرعب والاسطح العاكسه اخاف منها لاهرب من حقيقه كوني اني لست جميله لست كما اريد ان اكون منذ ان استيقظ الى ان انام هناك فكره واحده في عقلي هل انا جميله اليوم يمشي بشكل طبيعي ولكن عقلي مزدحم بهذي الفكره لا غير حاولت استخدام طرق عديده لحل هذه المشكله مثل التامل و الاسترخاء و اقناع عقلي الباطن باني جميله تاتي ايام اشعر فيها بتحسن وايام اخر مثل الجحيم صعبه اريد ان اعيش حياتي ان انسى ان هناك شيء يسمى جمال الشكل لكن لا استطيع و حاولت لمده سنتين لكن لا جدوى .....

اهلا بك يا ابنتي واسمعي جيدا نعم الجمال مهم ، واعلمي ان الجمال جمال الروح والنفس اضافة لجمال المظهر الخارجي فلهذا يجب ان تهتمي بالطرفين وبالنسبة للجمال الخارجي اعرفي ما الذي يجعلك تشعرين انك قبيحة، وهنا مربط الفرس فخطأ ان تقولي انا لست جميلة، بل انظري الى تفاصيل الأمور وحددي الامر بالتحديد الدقيق والتفصيلي، وقومي بإصلاحه وتحسينه. مثلا رتبي اسنانك ونظفيها واهتمي بشعرك وببشرتك واعرفي ماذا تحتاجين لتصبحي جميلة فربما انت جميلة ولكن ترين نفسك قبيحة والناس تراك لهذا لست جميلة، انت ابدأي بتغيير نظرتك الذاتية وقومي وقولي انا جميلة واغسلي وجهك وتجملي وقرري تغيير قصة شعرك وسرحيه وعالجيه ان كان يحتاج لعلاج، وانظري لبشرتك واهتمي بها والعلاجات قد تكون طبيعية وبسيطة كما افعل انا من مواد اولية في البيت، المهم ان لا تلعبي دور الضحية وكم اتمنى لو تحضري دقيقة فيديو دور الضحية - ما يهزك ريح وسيعجبك ويفيدك ان شاء الله . وبالنسبة للصور فلا تقلقي ولا تتوجسي منها ويجب ان تعرفي كيف تظهري نفسك جميلة بالصور وساقول لك على سر انا عندي اصابة شلل وجهي وفي الصور يكون الوضع مأساوي وصدقيني ان تدربت لفترة طويلة حتى اقوم بالتقاط الصور بطريقة تظهر جمالي وتخفي اصابتي ولو عملت بحث عن اسمي ستجدي عشرات الصور ولن تقولي سوى اني جميلة، لاني واثقة من فنسي واعرف اصابتي واعترف بها ولكني ذكية فهي لم تصبني باي عقدة نفسية بل اتحدث عن الامر بكل صراحة واحاول ان اعرف قدراتي ومنها كيف التقط صورة جميلة ولا اسمح لنفسي بان اصاب بالرعب من امر ليس بيدي/ فنحن خلقة الله ولم يستشيرنا احد بالأمر، فكري بما قلت لك وانا بالخدمة في اي مساعدة قد تحتاجينها فلا تترددي بالتواصل معي وان شاء الله تنجزي ما انجزت واكثر ان وثقت بنفسك وربي يوفقك وبانتظارك.