مشاكل العمل

كيف تتعامل مع الزميل المتشائم في العمل وتتجنب محاولة إحباطك

في بيئة العمل تتداخل الأفكار والشخصيات؛ لتكوِّن مجموعة من التحديات في صورة لمحاولة زرع التشاؤم في طريقك وإبعادك عن الرغبة في الإبداع والتقدم. فكيف يمكننا تجنب هذا السلوك المعطِّل؟ وهل...المزيد

أخطاء في العمل مسؤولة عن خفض الإنتاجية

التخلص من بعض العادات السلبية والسيئة، على الصعيد المهني، مُساعد في النجاح ورفع الإنتاجية وتحقيق السعادة في العمل والحياة الشخصية؛ فما هي العادات السلبية المنتشرة في صفوف الكثير من الموظفين...المزيد

كيفية تجنب الأخطاء والنجاح في بناء تفاهم قوي مع فريقك في العمل

هل سبق لك أن عدت إلى العمل بعد إجازة العيد وشعرت وكأنك تُعيد الحياة والطاقة إلى حياتك المهنية من جديد؟ ذلك الشعور الممزوج بين الحماس والقلق، بين الرغبة في الاستمرار...المزيد

نصائح تُساعدك في تحقيق التوازن الصحيح بين العمل والحياة

في حياتنا المعاصرة المليئة بالتحديات والضغوط، ربما قد تواجه صعوبة في تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية، ومع تزايد المهام اليومية في العمل والالتزامات العائلية، يمكن أن يشعر الكثيرون...المزيد

نصائح لتبقى هادئاً عند التعرض للضغط والتوتر في العمل

يمكن أن يؤدي العمل في بعض الأحيان إلى التوتر، مع تحديد المواعيد النهائية للمهام التي يجب إكمالها. ومع ذلك، من المهم أن تظل هادئًا تحت الضغط من أجل الحفاظ على...المزيد

كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة العائلية

تمثل معضلة التوازن بين العمل والحياة العائلية تحدياً معقداً يواجه الكثيرين في مجتمعاتنا الحديثة.. إن مسألة كيفية تحقيق التوازن بين الالتزامات المهنية والاحتياجات الشخصية والعائلية، تُعتبر أمراً مهماً للغاية في...المزيد

خطوات جوهرية لتقديم ذاتك في بيئة العمل

قد يكون تقديم ذاتك للآخرين في البيئة المهنية أمرًا مقلقًا، إذ يجب أنّ يظهر الفرد واثقًا وذو كاريزما عالية وقادرًا على تقديم المعلومات عن نفسه بشكل صحيح وبطريقة تجعل الطرف...المزيد

نصائح وخطوات مفيدة للتحكم وإدارة الحدود في العمل

رسم الحدود يساعد على حماية ذاتك ويسمح لك بالتحكم في مدى تأثير الأفراد والأحداث والمعلومات على حيزك الشخصي، وهي على قدر من الأهمية أيضًا في الجانب المهني، إذ يُعد وضع...المزيد

كيف تتعامل مع زميل العمل الجديد

غالبًا، ينطوي بدء عمل جديد على مقابلة أشخاص، وتعلم سياسات جديدة، وفهم إيقاع العمل، ولعل هذه الأمور من المؤرقات لدى الموظف الجديد، فماذا لو أحببت اتباع قواعد الأدب والتهذيب معه؟...المزيد

أهمية الحضور المميز في المجال الذي تعمل فيه

يُعد الحضور المميز واحدًا من الصفات القيمة التي يمتلكها الأشخاص الناجحون في حياتهم الشخصية والمهنية. أن تكون صاحب حضور مميز يعني أنك تستطيع أن تلفت انتباه الآخرين وتترك انطباعاً إيجابياً...المزيد

خطوات التغلب على الخوف أثناء الامتحانات

الخوف هو شيء فطري لدينا مهم جداً يساعدنا على البقاء أحياء، حيث لا نرمي أنفسنا من فوق أماكن عالية ولا نرمي أنفسنا بين أنياب الأسود، بل إن هذا الخوف الفطري...المزيد

كيفية امتلاك مهارة الاعتماد على الذات

عملية تطوير الذات تعني مايجب أن يبذله الإنسان من جهد لتطوير نفسه وتحسين قدراته وإمكانياته العملية والاجتماعية والمهنية وغيرها، ومحاولة تقويتها وتطويرها، من خلال وسائل تحفيز النفس للاستمرار بالتطور، وتركيزه...المزيد

نصائح التي تفيد المرأة العاملة وتقلل من اضطراباتها النفسية

تُلقى على عاتق المرأة العاملة العديد من المسؤوليات في عملها؛ فضلاً على مسؤولياتها تجاه أسرتها؛ خصوصاً إذا كانت أُمّاً لأكثر من طفل؛ مما قد يجعلها عُرضة للتوتر والقلق؛ نظراً لرغبتها...المزيد

طرق تحسين الصحة النفسية في بيئة العمل

قد يتعرّض الموظفون والعمال لبعض الضغوط المهنية، خلال تأديتهم عملهم، التي تؤثر سلباً على صحتهم النفسية وتجعلهم في حال من التوتر والقلق، والتي قد تؤدي إلى تراجع أدائهم الوظيفي وإنتاجيتهم؛...المزيد

كيف اجاوب على اسئلة المقابلة الشخصية؟

اذا كنت توجه الى نفسك سؤال كيف اجاوب على اسئلة المقابلة الشخصية اعرف اننا اليوم سنساعدك في الاجابة بشكل مثالي من اجل الحصول على اي وظيفة تريدها من بعد هذه...المزيد