arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:39:38
لايف ستايل

الرئيسية

اخاف من المستقبل

لايف ستايل

لايف ستايلاخاف من المستقبل

اخاف من المستقبل

أعاني من صعوبة التعايش او الحياة بشكل عام أشعر بحزن شديد ويأس شديد اخاف من المستقبل ماذا افعل وكيف س أعيشه وأخاف من الجامعة اللتي أدرس بها وأهلي معتمدين علي فيها عشان اتخرج وأعيشهم عيشه حلوه أنني يأس أتمنى الموت أنني لا أري أي شي جميل في هذه الحياة لا يلفت انتباهي أي شي أحس وأن الحياة حاجه تافه أريد العيش لوحدي أتمنى أن انعزل عن كل شي وعن كل شخص

لايف ستايل

اهلا بك يا ولدي واعلم انه من الطبيعي ان نفكر بالمستقبل ونحضر له ونخطط له للاخذ بالاسباب ونتوكل على الله بعد ذلك، ولكن ان شعرت ان خوفك متفاقم كما هو وارد في رسالتك ففيها الكثير من الكلمات السلبية والخوف والقلق والتوتر والرغبة بالعزلة والابتعاد فهذا يدل على انك وصلت الى حالة من حالات الرهاب وهي الخوف من المستقبل. ويجب ان تراجع طبيب نفسي مختص ليساعدك على تخفيف التوتر والقلق، لتعرف كيف ترتب امورك كما قلت لك وتخطط لمستقبلك بطريقة واضحة وصحيحة والاهم ان ترفع ايمانك وتوكلك على الله وتأخذ بالاسباب، واعلم ان ما تعاني منه هو وهم في عقلك، لأن لامستقبل بيد الله ولا احد يعلم ما يحدث بعد دقيقة ولكن الايمان بالله والغريزة تدفعنا للاستمرار، وكل واحد منا القدرة على التغيير، لذلك اريدك ان تواجه هذا الخوف وتحدد مماذا تخاف بالتحديد ، وتفعل الامور التي تحبها وتريحك وتعرفها وتتقنها لتشعر بالامان، وحبذا لو تعرف سبب خوفك وما هو الامر الذي يثيرك ويخيفك في المستقبل، وبالطبع يجب ان تتدرب على جلسات الاسترخاء واليوغا والتأمل ورؤية الجانب المشرق من الامور واكرر تحتاج لعلاج دوائي ومتابعة علاج سلوكي لتتخلص منه الان وقبل الغد لتستمتع بحياتك وربي يوفقك.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اخاف من المستقبل اخاف من المستقبل



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اخاف من المستقبل اخاف من المستقبل



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل

GMT 17:22 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة التشكيلية أفنان تكشف سر عشقها للخطوط العربية

GMT 21:35 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل حوض سمك زينة

GMT 15:02 2016 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي فوائد اللوز الهندي أو الهليلج الهندي

GMT 14:53 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

مصممة الأزياء ياسمين خطاب ترشح كأفضل مصممة محجبات

GMT 15:39 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل ديكورات الجبس الحديثة لتعزيز أناقة منزلك

GMT 17:09 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

كارول سماحة تنشر صورة رفقة ابنتها على "انستغرام"

GMT 12:34 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ريم البارودي تستقبل ردود الجمهور على أحدث إطلالاتها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle