arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل

الرئيسية

مشكلات الشباب وطرق علاجها

لايف ستايل

لايف ستايلمشكلات الشباب وطرق علاجها

مشكلات الشباب وطرق علاجها

مشكلات الشباب وطرق علاجها

لايف ستايل

إن المراهقين اليوم يواجهون مشكلات لم يشهدها أي جيل سابق على الإطلاق. في حين أن بعض القضايا ليست جديدة تمامًا، فقد غيرت الوسائط الإلكترونية أو زادت من حدة بعض الصراعات التي يواجهها الشباب ويمكن ربط الكثير من هذا الخلل في الاستخدام المفرط للتكنولوجيا.. تقول سناء الجمل، خبيرة التنمية البشرية: في الواقع، يقضي المراهق العادي أكثر من تسع ساعات كل يوم باستخدام أجهزته الإلكترونية. وبالتالي، فإن عاداتهم في وسائل التواصل الاجتماعي واستهلاكهم للوسائط تغير طريقة التواصل والتعلم والنوم وممارسة الرياضة فيما يلي أهم المشاكل الاجتماعية التي يعاني منها المراهقون كل يوم. الاكتئاب وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية، يعاني ما يقدر بنحو 3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة من نوبة اكتئاب واحدة على الأقل في عام 2017. وهذا يعني أن حوالي 13 ٪ من المراهقين قد يعانون من الاكتئاب قبل بلوغ سن الرشد. نمت معدلات الاكتئاب بين المراهقين، وخاصة في الفتيات، على مدى العقد الماضي عندما أفاد حوالي 8 ٪ من المراهقين أنهم يعانون من الاكتئاب. ويلقي بعض الباحثين باللوم على التكنولوجيا في ارتفاع مشاكل الصحة العقلية. يمكن علاج الاضطرابات الاكتئابية، ولكن من المهم طلب المساعدة المهنية. إذا كان ابنك المراهق يعاني من تغيير في أنماط نومه، أو يعاني من مشاكل في المدرسة، حددي موعدًا مع طبيب مختص. لا تتأخري في الحصول على المساعدة إذا لاحظت هذه الأعراض. السمنة بصرف النظر عن حقيقة أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن غالبًا ما يتم استهدافهم من قبل المتنمرين، فإن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة معرضون أيضًا لخطر أكبر من المشاكل الصحية مدى الحياة، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب. قد يعانون أيضًا من مشاكل صورة الجسم أو يصابون باضطرابات الأكل كطريقة غير صحية لتغيير مظهرهم. لكن الآباء ليسوا دائمًا على دراية بهذه القضايا. تحدثي إلى طبيب أطفال عن طفلك حول الوزن وكتلة الجسم المناسبة لطول المراهق وعمره واستفسري عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لضمان صحة ابنك المراهق. ثم، إذا أوصى طبيبك بخطة أو تمرين صحي للأكل، فابحثي عن طرق لدعم ابنك المراهق وتشجيعه. وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون Facebook وInstagram وTwitter طرقًا رائعة للمراهقين للتواصل مع بعضهم البعض؛ لكن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون مشكلة لعدة أسباب. وعلى الرغم من وجود بعض الفوائد لوسائل التواصل الاجتماعي، إلا أن هناك الكثير من المخاطر أيضًا. يمكن أن يكون لوسائل التواصل الاجتماعي تأثير سلبي على الصداقات ويمكن أن تؤثر حتى على صحتهم العقلية. ساعدي ابنك المراهق على تعلم كيفية التنقل في وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحيحة. تحدثي عن طرق البقاء آمنًا على الإنترنت. والأهم من ذلك، معرفة ما يفعله ابنك المراهق عبر الإنترنت. ثقّفي نفسك حول أحدث التطبيقات والمواقع الإلكترونية وصفحات وسائل التواصل الاجتماعي التي يستخدمها المراهقون، واتخذي الخطوات اللازمة للحفاظ على أمان ابنك المراهق. العنف يشاهد المراهقون بعض وسائل الإعلام العنيفة في وقت أو آخر. ولا يقتصر الأمر على التلفزيون والموسيقى والأفلام التي تصور العنف. تصور العديد من ألعاب الفيديو العنيفة اليوم مشاهد دموية وأعمال عدوانية مزعجة. على مدى العقدين الماضيين، ربطت العديد من الدراسات مشاهدة العنف بنقص التعاطف. وتظهر الدراسات أن العامل الأول في تحديد كيفية ارتباط الأطفال بوسائل الإعلام هو كيفية تفكير والديهم وتصرفهم وفقًا لـ Common Sense Media، كلما زاد العنف الذي يشاهده الآباء، زاد احتمال اعتقادهم أنه من المقبول لأطفالهم مشاهدته. انتبهي لاستخدام وسائل الإعلام للمراهق. لا تسمحي للمراهقين بمشاهدة الأفلام لعب ألعاب الفيديو العنيفة. تحدثي أيضًا إلى ابنك المراهق حول مخاطر مشاهدة الأفلام العنيفة ومراقبة الحالة العقلية للمراهق. يحتاج المراهقون إلى تعلم كيفية تحديد ما هو جيد وما هو سيئ في وسائل الإعلام. فهي تساعدهم على أن يصبحوا أكثر صحة عندما يمكنهم التفكير بموضوعية حول ما يشاهدونه عبر الإنترنت أو في السينما أو في لعبة فيديو.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشكلات الشباب وطرق علاجها مشكلات الشباب وطرق علاجها



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشكلات الشباب وطرق علاجها مشكلات الشباب وطرق علاجها



GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 23:51 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم الكنتالوب لترطيب البشرة

GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

جيني إسبر ترتدي عباءة زرقاء في جلسة تصوير جديدة

GMT 12:59 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

سميرة سعيد تُحيي ليالي الربيع خلال نيسان

GMT 11:08 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تخطط لفرض قيود صارمة على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 13:28 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

كيف تحصلين على بشرة بيضاء أكثر نقاءًا بدون كيماويات

GMT 23:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

مجوهرات كارتييه أصل الفخامة والاناقة

GMT 18:35 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

تعرفي على مخاطر الحمل بعد الـ 35 وطرق تخفيفها

GMT 20:02 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

هبة يوسف تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة "متجيش على حد"

GMT 21:12 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو

"بدل رجالي" غير تقليدية لإطلالة مميزة في 2018

GMT 18:01 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد فهمي يكشف عن غضبه من انتقاد نادر عدلي

GMT 22:21 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لقاء سويدان تقدم التهنئة إلى عمرو سعد على نجاح "مولانا"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle