arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل

الرئيسية

أعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل

لايف ستايل

لايف ستايلأعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل

أعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل

اعاني من الاحباط اكره نفسي كيف انظم وقتي و ابعد الكسل كيف اعرف اذا انا استحق ان احلم ام لا اريد ان اطير احقق حلمي لكن ليس لدي جناحين ، انا اضعف نفسي بنفسي و أحبط ونفسي وتضيع وقتي ادمرني افكر كثير لا احب نظرات الناس ولا اهلي احب العزله فقط ثم و من هنا الوقت يمضي وانا لا فعل شي و انا لا ولا ولا استطيع ولا احب ولا اريد هذه كلماتي المفضله لا استطيع تغيرها كيف اقول لنفسي اريد او احب انا اخاف ان اقولها و يزداد احباطي .

لايف ستايل

اهلا بك يا ابنتي ويمكنك قراءة الكثير من المقالات على الموقع وحضور عدة فيديوهات تم تحضيرها بهذا الشأن ولكن ساعطيك هذه النصائح لعلها تفيدك، واول ما سابدأ به قول الامام الحسن البصري رحمه الله يا ابن ادم ما انت الا ايام فان ذهب يومك ذهب بعضك، ولك ان تتخيلي كم من الوقت ذهب عليك اعلمي ان احد لن يساعدك سوى نفسك، فهذا وقتك وهذه حياتك، واعلمي ان الله سيحاسبك على عمرك فيما قضيتيه . عليك بتحديد الغاية والهدف من حياتك، وتذكري اذا عزمت فبادر واذا هممت فثابر واعلم انه لا يدرك المفاخر من رضي بالصف الآخر، هل تريدين الصف الاخر وتبقين في ذيل الركب ام تريدين الهمة والعزيمة وتحقيق الاحلام. الان اريدك ان تقرري ما قيمة الوقت والحياة بالنسبة لك. حددي ما الهدف الذي تريدين الوصول اليه، ولتحقيق هذا الهدف لا بد من اتباع عادات حميدة منها تنظيم الوقت وتنظيم الاعمال ووضع نتاجات صغيرة لتوصلنا الى الهدف الكبير، ضعي هدفك الكبير وقسميه لنتاجات صغيرة . واعلمي ان كل هدف او نتاج يجب ان يكون له فترة زمنية محدّدة لإنجازه، اي محصور ضمن وقت محدّد مع موعد نهائي Time able اعملي على وضع وقت تقريبي لتحقيق كل نتاج لتضبطي سير العمل وتنظّمي وقتك وهذا جزء من الإدارة، لأنه بدون توقيت لتحقيق النتاج ستقعين في مشكلة التسويف حيث تعتقدين بأن الوقت دائمًا لم يأت لتحقيق المخرج - فوقت النهاية لابد أن يكون محدّدا ومعقولًا لتحقق ما تريدين. هذا يساعد على التعرف إلى نقطة الابتداء والانتهاء ويشجع على الالتزام لتحقيق الهدف العام والغاية التي نريد الوصول إليها. لذا ضعي لنفسك وقت محدد للانتهاء من هذا النتاج والوصول الى هدفك، ومن الضروري ان تعملي على ممارسة التمارين الرياضية والمشي والاهتمام بالتغذية الصحية وابق في حالة نشاط وتذكري اهدافك وربي يوفقك.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل أعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل أعاني من الاحباط ولا أعرف كيف أنظم وقتي وأبعد الكسل



GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 23:51 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم الكنتالوب لترطيب البشرة

GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

جيني إسبر ترتدي عباءة زرقاء في جلسة تصوير جديدة

GMT 12:59 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

سميرة سعيد تُحيي ليالي الربيع خلال نيسان

GMT 11:08 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تخطط لفرض قيود صارمة على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 13:28 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

كيف تحصلين على بشرة بيضاء أكثر نقاءًا بدون كيماويات

GMT 23:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

مجوهرات كارتييه أصل الفخامة والاناقة

GMT 18:35 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

تعرفي على مخاطر الحمل بعد الـ 35 وطرق تخفيفها

GMT 20:02 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

هبة يوسف تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة "متجيش على حد"

GMT 21:12 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو

"بدل رجالي" غير تقليدية لإطلالة مميزة في 2018

GMT 18:01 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد فهمي يكشف عن غضبه من انتقاد نادر عدلي

GMT 22:21 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لقاء سويدان تقدم التهنئة إلى عمرو سعد على نجاح "مولانا"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle