المشكلة:انا طالبه جامعية عمري ٢٢ عام مشكلتي باختصار هي أنني في هذه الفترة أشعر بأنني انسانة غير جيدة وأنني المخطئة في كل مشكلة وأنني ظلمت كل من دخل حياتي .. حتى أمي كنت دائماً أعاني بسببها لأنها عصبية وشكاكة ولسيت مقربة إلي أبداً ودائماً ما تنتقد شكلي وبسبب قلة المشاعر بيننا سادت هذه الحالة في بيتنا فليست مشاعر حب كبيرة بيننا كإخوة في البيت بل دائما انتقادات .. لكن الآن أشعر بأنني انا المخطئة وأنا الظالمة .. أشعر هكذا تجاه كل شخص في حياتي ، ولم يسبق لي أن أردت الموت كما هو حالي هذه الأيام .. وأخاف من أن يتوفى اي شخص من أسرتي قبلي وأصبت بفوبيا من هذا الموضوع مع العلم أن انسانة مقربة إلي توفت قريباً وكانت هي أكثر من يحبني ويهتم بأموري ويفرح برؤيتي .. حتى هي اشعر بأنني كنت مقصرة في حقها لأنني تأخرت عن زيارتها قبل وفاتها .. أشعر أن اول من يجب أن يتوفى هي أنا وأنهم لن يتأثرون كثيراً بوفاتي حتى وإن تأثرو فكلها أيام ويعود كل شخص إلى حياته
الحل: هذه بعض اعراض اكتئاب قد يمر بها الانسان في مثل ظرفك ولكن عليك مقاومتها وعدم الاستسلام لها،،بل تقبل الناس كما هم ومعرفة ان الاخطاء في العلاقات تكون بسبب الطرفين وليس بسبب طرف واحد،، حاولي ان تنشغلي بفكرك وبجسدك كالمطالعة والرياضة لتبتعدي عن هذه الافكار وان تعلمي انه لا معني لها فتطرديها من فكرك ،،، هي ليست حقيقة فلا تدعيها تسيطر عليك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك