أهلي وأصدقائي بعدوا عني

GMT 09:25 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

لايف ستايلأهلي وأصدقائي بعدوا عني

أهلي وأصدقائي بعدوا عني

المشكلة : أنا سيدة عمري 43 سنة، ومشكلتي أنني كلما تكلمت مع أحد أشكو من أوضاعي ومشكلاتي الزوجية والاقتصادية التي لا أجد لها حلولًا. أهلي بعدوا عني، وزوجي يقول عني أنني "ست شكاية" وبعض أصدقائه يحرضونه على تطليقي، وأصدقائي أصبحوا هم أيضًا يتجنبون مهاتفتي أو مقابلتي، والآن لا أجد غير أولادي وهم أيضًا بدأوا يتضايقون مني. أنا لا أدري ماذا أفعل، أصبحت عصبية جدًا، وآكل بشراهة، وأشعر بالضيق والحزن الدائم وأنه لا أمل في الحياة ولدي رغبة في الموت والاختفاء من هذه الحياة، ما الحل؟

الحل : مرحبًا بك عزيزتي ..أقدر معاناتك، ومن المؤسف أنك تعرضين نفسك لهذا المأزق المرير الذي لابد وأن يبعد عنك من حولك، ويؤثر سلبيا عليك. فاجترار المشكلات والآلام لا يحلها يا عزيزتي، وهذا هو معنى الشكوى، إنها مجرد "اجترار"، اشتباك مستمر مع المشكلات بلا حل، وتوقع حولها. كل ما تفعلينه يا عزيزتي هذا من الطبيعي أن ينعكس على حالتك النفسية بالحزن والعصبية والغضب إلخ. الآن، لم يفت الوقت بعد، مادمت أنت منزعجة من حالتك ومدركة لتداعياتها على علاقاتك، فهذه الطريقة التي تبرمجت عليها سنوات طويلة من عمرك تحتاج إلى وقفة وطلب مساعدة من متخصص، نعم، فأنت بحاجة إلى وضع "خطة"، وبأسلوب علمي، يتناسب مع معاناتك على حققتها، وظروفك، وطاقتك، وقدراتك، أنت بحاجة إلى "خطط سلوكية"، حتى تتعلمين كيف تبحين عن حل للمشكلة بدلًا من التقوقع حول المشكلة والتركيز عليها واجترارها. لا تترددي في البحث عن معالج مناسب واستعيني بالله ولا تعجزي.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

أهلي وأصدقائي بعدوا عني

أهلي وأصدقائي بعدوا عني

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فترة الحمل الصورة من (unsplash)

أمستردام - لايف ستايل

أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج

القاهرة - لايف ستايل

مجموعة شالكي لرمضان 2026 - الصورة من الدار

الرياض - لايف ستايل

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - لايف ستايل

منطقة أهرامات الجيزة الموجودة في مصر

جدة ـ لايف ستايل

نظام غذائي صحي

لندن - لايف ستايل