ضغوطات العمل تجبرني علي تركه والبحث عن الأفضل

المشكلة :السلام عليكم أنا متعب جسديا ونفسيا أنا مدرس منذ 3 سنوات وقد عملت سابقا كمحرر رياضي قرابة السنة و3 أشهر أعاني من ضغوط مهنية ونفسية رهيبة حيث أنني غيرت مكان عملي بسبب مشاكل مع المدير وفي المدرسة الجديدة وجدت المديرة متربصة بي وقد أحضرت المفتش وحرضته ضدي من ول يوم رغم أنها تراجعت وقالت لي أنه تم تحريضها ضدي من قبل العديد من الأطراف كما أنني أدرس السنة أولى ابتدائي وهي مهمة صعبة جدا وهو ماجعلني تحت الضغط أنا أبحث عن عمل جديد وهو صعب جدا او حتى الهجرة لبلد عربي والعمل هناك لكن لا أتقن سوى اللغة العربية هذا بالإضافة أنني أعاني من الاكتئاب والقلق الزائد عن اللزوم وعدم تقدير الذات فأنا لوم نفسي على كل صغيرة وكبيرة وكثير التفكير قد يخرج هذا بشكل ظاهر وفي الكثير من الأحيان أتركه يمزقني لأشلاء نفسيتي مدمرة وممزقة داخليا وقد تعبت أمي وأهلي من كثرة شكاوي أنا متعب حقا ولا أجد حلا سوى أن أدعوا الله أن يخلصني من آلامي

الحل : عليك ان تتمسك بعملك فلا يجب عليك ان تترك الامر بهذا الشكل ففي النهايه انت هنا لتعمل وليس لتحصل على حب من حولك فتعامل مع الامر كيفما كان فعليك سا اخي العزيز ان تفكر في الامر جيدا ايا كان ما تتعرض له في عملك فاعتبره جزء من العمل