كشفت مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا، عن مجموعة من النصائح المهمة للحصول على شعر طويل وصحي، مؤكّدة أنها كانت تمتلك شعرًا يصل للخصر حتى عام 2012، وبعدها قرّرت أن تتركة لينمو لمعرفة ما إذا كان سيصل إلى ركبتيها. وحرصت أولغا على مدى السنوات الست الماضية على عدم استخدام أي منتجات ضارة وقص شعرها فقط بضع سنتيمترات من طولة مرتين أو ثلاث مرات في السنة.
ويصل شعر أولغا إلى 5 اقدام ويلقبها الأطفال في الشارع برابونزيل نظرًا لطول شعرها. وقالت: "لقد كان شعري يصل إلى خصري حتى عام 2012. حتى قرأت مقالا على شبكة الإنترنت وكان يقول أنه لا يمكن لأي شخص أن ينمو شعره أكثر طولًا لأنه شيئًا وارثيًا، وقررت أن أعرف كم من الوقت سيستغرقه شعري ليطول وان أرى ما إذا شعري ستنمو حقا ويصول إلى ركبتي أو أبعد من ذلك". وفي حين أن الكثيرين قد يعتقدون أن نمو الشعر الصحي يعتمد على منتجات باهظة الثمن، كشفت اولغا عن روتينها الأساسي.
وقالت: "أنا استخدم شامبو مع مكيف للشعر وقناع مغذي للشعر عادى من أي متجر. أنا لا استخدم النفط أو البيض مثلما يفعل بعض. أنا فقط أغسل شعري". وأضافت "يجب أن يحتوي الشامبو على البانثينول أو الكيراتين.أنا أغسل شعري لمدة خمسة وعشرين دقيقة مرتين في الأسبوع. فليس من الصعب الاعتناء به . "
وتصفف اولغا شعرها لضفيرة كل يوم لكنها قالت في الليل أنها يمكن أن تكون غير مريحة بحيث توقفها عن النوم. وتحصل خارجا على ردود فعل مختلطة من الجمهور مع أطفال يدعوها برابونزيل. وقالت "إنه من المهم أن اتباع أسلوب حياة صحي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات وممارسة الرياضة تناول طعام صحي للحصول على نتائج مماثلة".
GMT 06:30 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
حكم بسجن رغد صدام حسين 7 سنوات بتهمة نشر أفكار تروج لحزب "البعث"GMT 13:21 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
سرطان الرحم يُنهي حياة ملكة جمال أوروغواي شريكا دي أرماس عن عمرٍ يناهز 26 عاماًGMT 10:40 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
فيكتوريا بيكهام تكشف عن أصعب وأتعس أوقات زواجهاGMT 15:00 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
أستراليا تستضيف مؤتمراً أكاديمياً حول تأثير تايلور سويفتGMT 07:38 2023 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
سر ظهور ميغان ماركل دون خاتم الزواجGMT 12:21 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يعلن إصابة السيدة الأولى بكوفيد-19GMT 17:04 2023 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس
فرّار وزيرة الخارجية الليبية إلى تركيا عقب الكشف عن لقاءها بنظيرها الإسرائيليGMT 19:35 2023 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
رئيس وزراء كندا يخرج عن صمته عقب انفصاله عن زوجته Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك