arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

أثبتت الفرقة أن العمر ما هو إلا مجرد رقم

"غولد كوست" تضم مجموعة من النساء اليافعات فقط

لايف ستايل

لايف ستايل"غولد كوست" تضم مجموعة من النساء اليافعات فقط

فرقة "غولد كوست"
واشنطن- رولا عيسى

قدّمت فرقة "غولد كوست" دليلاً على أن العمر لا يشكل عائقًا أمام اللياقة البدنية والصحة، فإن كنتِ تبدو كبيرة في الثلاثينيات، أو الأربعينات أو فيما فوق فإن ذلك لم يعد عائقا أمام القيام بأي أنشطة. وتضم فرقة "غولد كوست"، مجموعة من النساء اليافعات فقط وليست الصغار فهن من مختلف الأعمار ولكن فوق الثلاثين، لم تنجح أساطير ميغاشير، التي كانت تتنافس معا لمدة عامين، في إخراج بطولة الهتاف والرقص في العام الماضي فحسب، إلا أنها تسير على الطريق الصحيح لاستعادة اللقب الوطني مرة أخرى هذا العام.

 وتُشكّل النساء من مختلف الأعمار جزءا من الفرقة الـ 25 التي تضم ستة أزواج من الأمهات والبنات. وفيما سنستعرض بعض من أعضاء هذه الفرقة، بحسب ما ذكرها موقع الديلي ميل البريطاني. ميليندا ليس، 44 عامًا، وكايلي ليس، 25 عامًا. وكانت ميليندا وهي أم لأربعة أبناء عضو في فريق التشجيع منذ تشكيل أساطير ميغاشير قبل عامين.

 وفي حديثها إلى ديلي ميل أستراليا، كشفت المحاسبة التي تعمل بدوام كامل أن ابنتها الصغرى، عليا البالغة من العمر تسع سنوات، هي التي ألهمتها لتولي هذا النشاط. وفي حين أن قيادة التشجيع هو مطلب إلى حد ما، تقول البالغة من العمر 44 عاما، التي كانت هناك منذ الدورة الأولى، إنها تقبلت مثل هذه التحديات بثبات.

 وعلقت على ذلك بالقول "الأمر ليس من الصعب ويمكن لأي شخص أن يفعل ذلك. عليك بأن تبدء وستحقق نتائج صغيرة ومن ثم ستحقق المزيد والمزيد". وأوضحت كايلي، عالمة نفس، كيف كانت أمها نموذجا يحتذى لها في اختيار العيش حياة صحية ونشطة. ولقد أظهرت لي أمي دائما أهمية الخروج من المنزل وممارسة الأنشطة فهي تمارس التمرينات الرياضية كل يوم، وتعتني بنفسها من خلال الطعام والنظام الغذائي الصحي".

وأضافت كايلي البالغة من العمر 25 عاما، أنها تتبنى منظور ميليندا الإيجابي في الحياة، وتابعت "لقد علمتني دائما أن الجمال يبدأ من الداخل وافعل ما يجعلك سعيدا". وبيتا ليمارشال (45 عاما) وسورايا ليمارشال (18 عاما).

 وبيتا ليمارشال، البالغة من العمر 45 عاما، هي واحدة من أعضاء ميغاشير الأكثر حماسًا - التي كانت أيضا مع الفريق منذ إنشاؤه. وذكرت "بيتا" لـ "ديلي ميل أستراليا" أنها حصلت على فرصة للانضمام إلى فريق قيادة التشجيع للكبار، بعد أن كانت تتابع ابنتها لبضع سنوات وهي تمارس هذا النشاط، فهي الآن مع ابنتها سورايا – والتي تمارس تمارين الأيروبيكس منذ 10 سنوات.

وأوضحت بيتا "سورايا هي صديقتي الصغير، أنا أحب وجودها بجانبي وأعشق التدريب والتنافس معها". وقالت سورايا البالغة من العمر 18 عاما، وهي طالبة جامعية، إنها فخورة بأن تكون في فرقة تهتف جنبا إلى جنب مع والدتها.

 

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

غولد كوست تضم مجموعة من النساء اليافعات فقط غولد كوست تضم مجموعة من النساء اليافعات فقط



GMT 07:21 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير

طرق مختلفة لتصميم الجينز المناسب لكِ

GMT 08:47 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج

GMT 09:49 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 04 مارس / أذار 2026

GMT 11:14 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

متجر جون لويس يُبدع في تصميماته الجديدة لملابس شتاء 2017

GMT 17:22 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

تعرف علي أفكار رائعة لتصميم غرف السفرة

GMT 09:07 2019 السبت ,10 آب / أغسطس

تنتظرك أحداث مميزة خلال هذا الأسبوع

GMT 23:12 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

ديكور منزل مغنية البوب الأميركية تايلور سويفت المذهل

GMT 19:58 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

تعرف على أجمل 10 بيوت في العالم

GMT 19:52 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير فراولة بالزبادى والبرتقال

GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 04:33 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير

فوائد متعددة غير متوقعة لقص أطراف الشعر

GMT 07:02 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

ليدي غاغا تؤكد أن ميليني ترامب منافقة بسبب دعمها لزوجها

GMT 20:14 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كيفية اعداد كيك اللوز الشهى بدون دقيق
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle