الرئيسية
الممثلة العالمية بليك ليفلي تخسر 27 كيلوغرامًا من وزنها
الممثلة العالمية بليك ليفلي
واشنطن - لايف ستايل
تقلق النساء، بعد زيادة وزنهنّ بسبب الحمل والذي هو أمر طبيعي، ولكن الأمر يصبح أكثر صعوبة بعد الولادة، حيث يعملن بجهد لإعادة وزنهنّ إلى ما كان عليه للظهور بالقوام المثالي، وهذا الأمر بالطبع لا يختلف عن النجمات والمشاهير الذين بدورهنّ يهتممن بهذا الأمر، ولعل أبرز مثال ناجح على ذلك الممثلة العالمية بليك ليفلي التي فقدت 27 كيلوغراما اكتسبتها أثناء حملها، ولم يكن الأمر بهذه السهولة، بل إن ما فعلته أوصلها لهذه النتيجة والذي يتمثل في 8 خطوات هي: الاهتمام دائما لنوعية الغذاء، اللياقة البدنية، معرفة تكوين جسمك أفضل من أي شخص آخر، حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن بشكل صحي، البعد عن الكوكيز، البيتزا، والمعكرونة، إزالة الطعام من المنزل وليس فقط ما تحبينه، تنظيم الوجبات لتحويل الجسم لفرن حارق للدهون، النظام الغذائي الصارم لا يعني الامتناع عن الأكل إذ يمكن تناول أي نوع طعام ولكن طرق التحضير تختلف
- السبت ,10 شباط / فبراير GMT 05:29 2024 كثفت مصر، من الإجراءات الأمنية المتخذة على حدودها الشرقية، مع اقتراب الهجوم الإسرائيلي من رفح، وفقا لوكالة "رويترز" للأنباء.
- السبت ,28 كانون الثاني / يناير GMT 16:33 2023 دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
- الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير GMT 07:37 2023 فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
- الإثنين ,20 تموز / يوليو GMT 12:25 2020 تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلم
GMT 05:29 2024 السبت ,10 شباط / فبراير
كثفت مصر، من الإجراءات الأمنية المتخذة على حدودها الشرقية، مع اقتراب الهجوم الإسرائيلي من رفح، وفقا لوكالة "رويترز" للأنباء.
GMT 10:22 2023 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
وافق البرلمان الإيراني على قانون يهدف إلى حماية المرأة من الإساءات الجسدية والنفسية داخل المنزل وخارجه.وقد تم طرح مشروع القانون لأول مرة في البرلمان قبل نحو اثني عشر عاماً من قبل حكومة الرئيس محمود أحمدي نجاد في ذلك الوقت.
GMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 16:53 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كبير خدم الأميرة ديانا يكشف سر انجذاب هاري إلى ميغانGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلمGMT 16:11 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي علي روتين كيت ميدلتون للحفاظ على نضارة بشرتهاGMT 16:07 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفى على سعر خاتم قطة هوليود إليزابيث تايلورأولى حلقات برنامج الإعلامية منى الشاذلي عبر المنصات الإلكترونية تتخطى المليون مشاهدة
القاهرة- لايف ستايل
تصدرت حلقة الإعلامية منى الشاذلي مع الفنانة كندة علوش ترند مؤشرات البحث فور طرحها، وتمكنت من الدخول إلى قائمة الفيديوهات الأعلى مشاهدة على موقع يوتيوب، وذلك بعد طرحها بيومين فقط. حلقة الفنانة كندة علوش تعد أولى حل�...المزيدميلانيا ترامب تكسر تقاليد المناظرات بغيابها وجيل بايدن تحشد الدعم لزوجها
واشنطن - لايف ستايل
أثارت السيدة الأولي السابقة ميلانيا ترمب الكثير من الجدل والتساؤلات بسبب تغيبها عن مساندة زوجها المرشح الجمهوري والرئيس السابق دونالد ترمب خلال المناظرة الرئاسية في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا.وكان ترمب قد وصل إ�...المزيدنصائح للحصول على إطلالة هادئة تتميز بلونها الناعم والمشرق
القاهرة- لايف ستايل
لإطلالة ساحرة تجمع بين الأناقة والبساطة، تظهر في هذا الفساتين والملابس الرائعة الذي يعكس التوازن المثالي بين التصميم المتقن والألوان الهادئة، للحصول على إطلالة تتميز بلونها الناعم والمشرق، الذي يضفي شعوراً ب�...المزيدالنجمة الأميركية تايلور سويفت تضاعف شعبيتها لتقديمها الطعام للفقراء ومساعدة الجمعيات الخيرية
لندن - ماريّا طبراني
تقدّم المغنية الأميركية تايلور سويفت التبرّعات للجمعيات الخيرية في كل مدينة تؤدي فيها عروضًا في جميع أنحاء المملكة المتحدة .و سبق لتايلور سويفت أن قدّمت لبنوك الطعام في ليفربول وكارديف وإدنبرة وكذلك في الولايا...المزيدجولة على أفضل الأماكن في صور عاصمة السياحة العربية لعام 2024
القاهرة- لايف ستايل
في حين أن مسقط ونزوى وصلالة تجذب السائحين لزيارة سلطنة عُمان، لكن لا ينبغي الإغفال عن قصد ولاية صور الساحلية الجذابة، التي أعلنتها المنظمة العربية للسياحة أخيرًا عاصمة للسياحة العربية لعام 2024. وهو الاختيار الذي يع...المزيددراسة جديدة تكشف أن العيش بالقرب من المطار قد يُزيد خطر الإصابة بأمراض السكري و الخرف
واشنطن - لايف ستايل
توصلت دراسة جديدة إلى أن العيش بالقرب من المطار يزيد من خطر الإصابة بأمراض، مثل السكري أو الخرف أو ارتفاع ضغط الدم.وتلقي الورقة البحثية، التي صدرت عن منظمة النقل والبيئة الخضراء غير الحكومية، باللوم على الجسيمات ا�...المزيدGMT 15:44 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
أمينة خليل تُشارك في ماراثون دراما رمضان 2025
GMT 15:32 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
جولة على أفضل الأماكن في صور عاصمة السياحة العربية لعام 2024
GMT 15:25 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
جيل بايدن تغرد منفردة بأداء زوجها عقب المناظرة
GMT 13:10 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
درّة تتألق بفستان من تصميمها يجمع بين الأناقة الكلاسيكية واللمسة العصرية
GMT 22:08 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 07:55 2020 السبت ,02 أيار / مايو
نوال الزغبي تردّ بشأن استخدام صورتها في مسلسل "شاهد عيان"
GMT 09:00 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
نوال الزغبي تخرج عن صمتها وتكشف طبيعة علاقتها بوائل كفوري
GMT 15:02 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة الفجل مع جبن الموزاريلا
GMT 17:58 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
خالد الصاوي في مواجهة رامز جلال في "هيكل نظمي"
GMT 20:11 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تنتظر مولود برج "الجوزاء"من الجمعة 20 إلى الخميس 26 كانون الأول تطورات جيدة
GMT 05:57 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
أخبرتني أنها ترتاح لي مع أنها مخطوبة
GMT 20:50 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
امنحي منزلك أجواء الشتاء الحميمية بألوان جديدة ومميّزة
GMT 17:01 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الكاجو لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
GMT 01:08 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
هشام سليم يعتبر خروج بين عالمين من موسم رمضان أفاد العمل كثيرًا
GMT 13:53 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
أحمد زاهر يستأنف تصوير "الطوفان" ويؤكد "كلنا أبطال"
GMT 04:54 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
تصميم منزل متحرك من أجل حل مشاكل السكن للشباب
GMT 08:19 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
Diane Von Furstenbergتقدم مجموعة حقائبها بالألوان تناسب صيحات 2017
GMT 14:06 2023 السبت ,25 آذار/ مارس
إليك أشهر أماكن السياحة الجديرة بالزيارة في مصر خلال رمضان
GMT 16:09 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
شاب مصري يُعيد تصميم "بوسترات" 13 فيلمًا بوجهة نظر خاصّة
GMT 17:21 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
“نايت وولك-نزهة ليلية”أول فيلم لمخرج مغربي يوزع في هوليوود
GMT 17:12 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
يسرا تؤكّد أنّ "خيانة عهد" يُمثّل عودتها وتوضِّح أنّ رضا أمّها سبب نجاحها
GMT 09:45 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
رد فعل عنيف من زوجة يوسف الشريف بعد الهجوم عليه
GMT 16:39 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
طرق اختيار الحذاء المناسب للسهرة
GMT 10:59 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
العلماء يعثرون على "مفتاح" الإحساس بالألم في الدماغ
GMT 11:32 2020 السبت ,23 أيار / مايو
تفاصيل الحلقة الأخيرة في مسلسل جمع سالم
GMT 07:22 2020 السبت ,16 أيار / مايو
دراسة تكشف عن نظام غذائي مقترن بفيتامين C قادر على قتل الخلايا السرطانية
GMT 14:01 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
تعليمات وطرق للقضاء على حشرة "بق الفراش" نهائيًّا
GMT 09:02 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
محمد رمضان يعترف بحبه للفنانة نور
GMT 21:32 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
إطلالات علي نجم لعام 2020
GMT 09:00 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
إليكِ طرق تنسيق طاولة العروس بأكثر من أسلوب عصري لحفل زفاف مميز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك