اقترب موعد دخول فصل الشتاء والإصابة بنزلات الباردة الخفيفة والحادة، وينتاب الكثير من الأمهات الشعور بالخوف والقلق على أبنائهم، خاصة مع اقتراب موسم الامتحانات أيضا.
يقدم إليك الدكتور صموئيل عطية إخصائي الأنف والأذن والحنجرة بعض النصائح لحماية ابنك من الإصابة بفيروس "الإنفلونزا":
1-الملابس
عليك مراعاة عدد القطع التي يرتديها ابنك في المنزل وخارجه، فلا يمكن مثلا ارتداء قطعتين في المنزل وزيادة عدد القطع عند الخروج، وذلك للحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم، فضلا عن تجنب الخروج من مناخ دافئ تماما إلى مناخ بارد، فهذا يتسبب في الإصابة بالبرد.
2-عادات صحية
أخبري طفلك دائما بضرورة غسل اليدين من حين لآخر، والابتعاد عن زملائه المصابين بفيروس "الانفلونزا"، وتجنب المصافحة والتقبيل واقتراب النفس واستعمال أدوات المصاب.
3-طعام صحي
أعطي لابنك ملعقة صغيرة من عسل النحل قبل الخروج من المنزل صباحا، ولا تنسي الفواكه والخضراوات والبروتين الحيواني لتقوية المناعة
GMT 08:19 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
آثار التنمر على الأطفال والمراهقينGMT 08:16 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
العصائر الصحية المفيدة لطفلك في مرحلة الفطامGMT 08:11 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
مهارات الطفل تساعد على رفع معدلات الذكاء والتخلص من الكسلGMT 22:21 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
أضرار إفراط الأطفال في ألعاب الفيديوGMT 22:16 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأولGMT 07:36 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
علاج الأرق عند الأطفال والمراهقين بنصائح بسيطةGMT 08:04 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
استراتيجيّات تربويّة لتشجيع طفلك على الأكل الصحّيّGMT 07:57 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الأخطاء الأكثر شيوعاً في تربية الأطفال تعرّفي عليها وتجنّبيها Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك