تتسبب بعض الأطعمة في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو ADHD عند الأطفال، لذا يجب تجنب تناول هذه الأطعمة لتقليل الأعراض، وبجانب هذا يجب اتباع التوصيات الغذائية العامة للأطفال بتناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفول واللحوم الخالية من الدهون والأسماك، في هذا التقرير نتعرف على أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تزيد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للأطفال، بحسب موقع everyday health.
1- الحلوى
2- المشروبات الغازية وشراب الذرة عالى الفركتوز
3- الكافيين
4- الفواكه والخضراوات المجمدة والمعلبة
5- مشروبات الطاقة
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
دراسة حديثة تكشف أن تلوث الهواء يؤثر علي أدمغة الاطفال ويُسبب اضطرابات نفسية وصحية مختلفة
GMT 17:55 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
حيل هتساعد طفلك على تكوين الجمل والنطقGMT 09:33 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الرضاعة الطبيعية تساعد في حماية طفلك من العدوىGMT 08:40 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
5 أخطاء يجب على الوالدين تجنبها لتربية طفل سويGMT 23:13 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
6 نصائح للتعامل مع الطفل العنيفGMT 08:19 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
آثار التنمر على الأطفال والمراهقين Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك