أثبتت دراسة علمية أجراها مجموعة من العلماء بقسم الأغذية وعلوم التغذية في جامعة تشالمرز السويدية ونشرها الموقع الطبي الأمريكي "ميديكل إكسبرس" أن تناول الأم خلال فترات الحمل للأسماك الزيتية يساعد في الحفاظ على صحة الجنين بعشيدًا عن الإصابة بأخطار الحساسية.
ووجدت الدراسة أن الأطفال التي تنشئ في ريف السويد أقل عرضة للحساسية نتيجة تناولهم للأسماك الزيتية التي تحتوي على نسب عالية من أوميجا 3 الذي يحمي من أخطار الحساسية كما يعزز من أنشطة الجسم المختلفة.
ونصح الباحثون بضرورة تناول الأم الحامل أو التي تقوم بالرضاعة الطبيعية بتناول الأسماك الزيتية لتقديم الأوميجا 3 لطفلها للحفاظ على صحته بعيدًا عن الإصابة بالحساسية.
كما كشفت الدراسة أن أوميجا 3 تعمل على حماية الأطفال من العديد من المشكلات الصحية التي قد تواجههم خلال مراحل النمو، منها التوحد والفرط الحركة وتشتت الانتباه.
كما أثبتت الدراسة أن تناول الأم لبعض للألبان والبيض يساعد في الحماية من الكثير من الأمراض التي تنتج عن نقص الأوميجا 3 بجسم الطفل، ولذلك ينصح الباحثون بضرورة تناول الوجبات التي تحتوي على الألبان والبيض والأسماك للحصول على نسبة كافية من أوميجا 3 تساعد الطفل على تجنب الطفل الكثير من المشكلات الصحية.
GMT 08:16 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
العصائر الصحية المفيدة لطفلك في مرحلة الفطامGMT 23:20 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
6 أطعمة تساعدك على إنجاز فطام طفلك بنجاحGMT 14:40 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
10 فوائد لزيت الياسمين العطري للحامل والمرضعGMT 14:23 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
قلق الأم من خطر الـ28 يوماً الأولى من عمر الرضيعGMT 12:44 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أسباب بكاء الطفل عند التبرز ومتى يجب القلق Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك