arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الخميس 3 نيسان / أبريل 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

خطوات ذكية لسلامة وأمان رضيعك النفسية والجسدية

لايف ستايل

لايف ستايلخطوات ذكية لسلامة وأمان رضيعك النفسية والجسدية

رضيع
القاهرة- لايف ستايل

مولودك الصغير- الرضيع- يعرفك، تعرف عليك منذ 9 أشهر، وهو جنين بعد في أحشائك، حيث كان يسمعك عندما تناديه.. يتطلع لصوتك وأنت تغنين.. يتابع نغمات الموسيقى التي تشغلينها من أجله.. يرتاح ويرُوح في النوم وهو بجوار دقات قلبك.. والآن وهو بين يديك سيدتي الأم عليك مواصلة الحفاظ على سلامته النفسية والجسدية.. وآمنه وهو يتحرك بالمنزل. وهذا من الممكن وبخطوات ذكية وبسيطة يمكنك تحقيقه. الإرشادات والنصائح يعرضها الدكتور محمود موافي طبيب الأطفال بوضوح وتفصيل.
إرشادات لتعزيز الصحة النفسية للرضيع

    تحدثي إليه دائماً، فصوت الوالدين مطمئن للطفل.. تتفاعلي معه، وذلك بتكرار الأصوات نفسها التي يصدرها، وإضافة كلمات بسيطة لمساعدته على تعلم استخدام اللغة.
    اقرئي له، فهذا سيساعده على تطوير وفهم اللغة والأصوات.. امدحيه وأعطيه الكثير من الاهتمام والحب.. بالكلمات، وستصل له من تعبير وجهك الباسم.
    قومي باحتضانه لتعزيز الشعور بالاهتمام والأمان، العبي معه عندما يكون يقظاً ومسترخيّاً، واختاري الألعاب الآمنة والمناسبة لعمره، والتي تنمي مهاراته.
السلامة الجسدية للرضيع

    الحرص على الرضاعة الطبيعية المطلقة لأول 6 أشهر من عمر الرضيع؛ لما لها من فوائد، ومحاولة استكمالها حتى 12 شهراً، إلى جانب الأغذية الصحية التكميلية.
    أطعميه ببطء وصبر، وشجعيه على تجربة أنواع جديدة؛ ولكن دون قوة، وباختيار الألوان المتعددة للطعام للخضروات والفاكهة التي تجذب انتباهه.
    الحفاظ على نشاطه معظم الوقت؛ حيث قد يساعده البقاء على الأرض على أن يصبح قويّاً، ويتعلم، ويستكشف، وحاولي ألا تبقيه في الأرجوحة والعربات فترة طويلة.
    تجنبي إعطاءه الأجهزة الإلكترونية (مثل: الجوالات، أو الأجهزة اللوحية) تحت عمر 18 شهراً، وتأكدي من حصوله على القدر الموصى به من النوم كل ليلة؛ حيث إن الرضيع من 4-12 شهراً، ينام 12-16 ساعة يوميّاً.. بما في ذلك القيلولة.

المحافظة على أمان الرضيع

    يحب الرضيع الاستكشاف، فيجب التأكد من أمن وسلامة المنزل، وإزالة الأشياء التي تشكل خطراً عليه.
    لا تقومي بهزه؛ لأن عضلات الرقبة للرضيع تكون ضعيفة، فمن الممكن أن يسبب هذا تلف المخ أو الوفاة.
    احرص دائماً على استلقاء الرضيع على ظهره؛ حالة الرضاعة إلى حد ما، و الأهم أثناء النوم؛ لمنع متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
    احميِ طفلك وعائلتك من التدخين السلبي، ولا تسمحي لأي شخص بالتدخين في منزلك.
    لا تدعي طفلك يلعب ألعاباً صغيرة قد يكون من السهل عليه ابتلاعها.. ولا تسمحي له باللعب بأي شيء قد يغطي وجهه.
    لا تحملي أبداً سوائل ساخنة، أو أطعمة بالقرب منه، أو أثناء حمله، و احرصي على إعطائه التطعيمات في وقتها المحدد لحمايته من الأمراض.

مهدي لطفلك رؤيتك وسماعك والتلامس معك

    وفري لطفلك طرقاً يستطيع بها النظر والسمع وتحريك الذراعين والساقين بحرية ولمسك.
    تلامس البشرة يعتبر أيضاً من الأمور الجيدة للغاية ويمكن القيام به من وقت لآخر.
    ينبغي أن ترى ذراعي طفلك وساقيه يتحركان بطريقة متقطعة، ومنها يتعلم طفلك ببطء كيفية التحكم في حركته.
    انظري في عيني طفلك، وابتسمي رداً على ابتسامته عن طريق مراقبة تعبيرات وجهه.
    شاهدي طفلك يتفاعل بصورة إيجابية مع تعبيرات وجهك وحركاتك وإشاراتك، فمنك يتعلم طفلك التواصل، فهو يستجيب لك حتى قبل الولادة.

تابع: اجعلي طفلك هادئاً سعيداً
6-هدئي طفلك ودلكي جسده واحتضنيه برفق، وسوف ترين طفلك هادئاً وسعيداً بأن يُحتضَن ويهدهد.
7-لامسي جلدك بجلد طفلك من آنٍ إلى آخر، ينبغي أن تدركي بأن طفلك يشعر بالأمان وبالهدوء حين يلمس وجودك ويسمعه ويشمه.
8-تحدثي إلى الطفل عن طريق نغمات صوتية جميلة، ينبغي أن يتواصل الأب والأم مع طفلهما حديث الولادة، طفلك يستطيع سماعك وفي وقت قريب سيحفظ كلماتك ويرددها.
9-يمكنك تغيير نغمات صوتك برفق لكي تجعليها بطيئة أو سريعة، أو مرتفعة أو منخفضة، أو هادئة أو عالية، وراقبي وجه طفلك وجسمه وستلاحظين تفاعله معك.
10-ضعي الطفل على بطنه، وقومي بهز خشخشية أو جرس أمامه، وارفعيها ببطء لمسافة قليلة، ما يشجعه على رفع رأسه وكتفيه لكي يشاهدها تتحرك.
11-سوف يساعد ذلك الطفل على تتبع حركة الخشخشة بعينيه، والتدرب على رفع رأسه وكتفيه، في الوقت نفسه، سوف يستمع إلى الصوت الذي تصدره الخشخشة.
قد يهمك أيضا:

أضرار جلوس الطفل الرضيع مبكراً ومتى يكون مستعداً لهذه المهارة

سبب فرك الطفل الرضيع عينيه وكيف تمنعينه من القيام بذلك

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات ذكية لسلامة وأمان رضيعك النفسية والجسدية خطوات ذكية لسلامة وأمان رضيعك النفسية والجسدية



GMT 09:11 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الرضاعة الطبيعية على صحة الأم والطفل

GMT 09:07 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

أسباب احتقان الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية

GMT 09:02 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

طرق مختلفة لفتح شهية الأطفال

GMT 08:58 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

فوائد حبوب الحديد للحامل وكيف تؤثر على صحة الجنين

GMT 08:55 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

أسباب عدم بكاء الطفل حديث الولادة

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تواجهك أمور صعبة في العمل

GMT 14:17 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 09:39 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

شريهان أبوالحسن تثير الجدل بـ"تاتو" مثير

GMT 14:12 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

موديلات نظارات شمسيّة لا تتخلي عنها هذا الموسم

GMT 10:21 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

جاستن بيبر يطلق سلسلة وثائقية حول ألبومه الجديد على "يوتيوب"

GMT 05:51 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

هنيدي يؤكد أن هيثم أحمد زكي قصة حزينة جدًا

GMT 03:55 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو

"السراويل الجينز البيضاء" الاختيار الأمثل للصيف

GMT 10:49 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

Hugo Bos تضيف عطرًا منعشًا تجمع الأنوثة مع الشباب
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle