توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة قبل بدء اليوم الدراسي تعمل على زيادة تركيز الأطفال، لاسيما الذين يعانون من متلازمة فرط الحركة وقصور الانتباه.
وخلال هذه الدراسة، التي أجرتها جامعة ميتشيغان وجامعة فيرمونت، قام الباحثون بملاحظة نحو 200 من التلاميذ في مرحلة التعليم الأساسي على مدار 12 أسبوعاً، وانصب تركيزهم بصفة خاصة على الأطفال الذين يعانون من أعراض متلازمة فرط الحركة وقصور الانتباه، مثل عدم التركيز والتقلبات المزاجية وكذلك صعوبات التعامل مع الآخرين.
وخلصت الدراسة إلى أن الأطفال الذين مارسوا الرياضة لمدة نصف ساعة قبل بدء اليوم الدراسي زاد تركيزهم وانتباههم خلال اليوم الدراسي، وتمكنوا من القراءة وإجراء العمليات الحسابية على نحو أفضل.
كما ساهمت ممارسة الرياضة قبل بدء اليوم الدراسي في أن يصبح الأطفال أكثر هدوءاً في المنزل مما هو عليه الحال بدون ممارستها.
GMT 17:26 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو
أشياء تضر حملك ابتعدي عنها بمجرد معرفة خبر الحملGMT 12:11 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
افضل التمارين الرياضية لرفع اللياقة البدنية لطفلك حسب عمرهGMT 05:05 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس
ممارسة الرياضة خلال الحمل تقلل فرص الولادة القيصريةGMT 13:40 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
النظارة تشكل خطورة على عين الطفل عند ممارسة الرياضةGMT 09:08 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
تعرفي على نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند الفتاة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك