5 عادات سيئة للحوامل تصيب أطفالهن بالسمنة

عادة ما تفاجئ الأم بأن أطفالها أو أحداً منهم يعاني من السمنة في الوقت الذي لا تعاني فيه الأم أو الأب من ذلك، ما يجعل سبب سمنة أطفالهما ليست وراثية.

وكشفت دراسة بريطانية أجريت مؤخراً أن سمنة الأطفال تأتي عادة نتيجة بعض العادات السيئة التي تقوم بها الأم خلال فترة الحمل وتتسبب في إصابة مواليدهن بالسمنة وزويادة الوزن.

 حيث ان الدراسة التي أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية في بريطانيا كشفت عن 5 عادات سيئة تقوم بها الحوامل تتسبب في تعرض مواليدهن للسمنة وهي:
- التدخين.

- تخطي وجبة الإفطار.

- عدم أخذ قسط كاف من النوم.

- استهلاك أطعمة غنية بالسعرات الحرارية.

- الوجبات السريعة والنظام الغذائي عالي الدهون.

وللكشف عن تلك العادات السيئة، قام الباحثون بجمع بيانات الطول والوزن لأكثر من 19 ألف طفل في بريطانيا، وتراوحت أعمارهم بين 3 إلى 11 عامًا.

وراقب فريق البحث وزن الأم أثناء فترة الحمل، وفترة الرضاعة الطبيعية للطفل، والعادات التي تفعلها خلال فترة الحمل.

ووجد الباحثون، أن 83% من الأطفال لديهم زيادة كبيرة في كتلة الجسم "وزن الجسم بالنسبة للطول"، مقابل 14 % لديهم زيادة متوسطة في الوزن، و3% لديهم زيادة بسيطة في الوزن.

وبمراقبة عادات الأم خلال الحمل، وجد الباحثون، أن زيادة وزن الطفل في العقد الأول من عمره، ترجع إلى عادات كانت تمارسها الأم أثناء الحمل، مثل التدخين، وشرب الكحول، وتخطي وجبة الإفطار، وعدم أخذ قسط كاف من النوم والاسترخاء يوميًا.