علمي طفلكِ زفر الهواء بقوة من أنفه:
عد زفير الهواء، سواءً من الفم أو من الأنف، مهارة مكتسبة على عكس التنفس بانتظام مثلًا، فيمكنكِ مساعدة طفلكِ في تعلم طريقة الزفير من الأنف بقوة، وذلك في الوقت الذي لا يعاني فيه من الزكام أو نزلات البرد، وحتى يفهم بشكل أفضل طريقة الزفير الصحيحة ويصبح قادرًا على الزفير بمفرده دون الحاجة إلى مساعدتكِ بعد ذلك، اجعليه يسد فتحة الأنف اليمنى ويدفع هواء الزفير من الفتحة اليسرى ثم العكس حتى تصبح هذه الخطوة سهلة ويعتاد عليها.
علمي طفلكِ السيطرة على الهواء الذي يمر من أنفه:
يمكنكِ أن تعلمي طفلكِ كيفية السيطرة على عمليتي الشهيق والزفير وقوة دفع الهواء خارج الأنف، واشرحي له الغرض من عملية التمخط، وما هو المخاط، وأعطيه مرآة ليرى ما بأنفه ليتمكن من معرفة المخاط الزائد بسبب نزلات البرد والحساسية، ومتى يحتاج إلى تنظيف أنفه.
علمي طفلكِ استخدام المناديل الورقية:
يمكنكِ الآن أن تعطي لطفلكِ منديلًا ورقيًا، لأن المناديل المصنوعة من القماش تحمل الفيروسات، وعلميه كيف يمسك المنديل بين الإبهام والسبابة ويضعه على أنفه، ثم اشرحيِ له كيف يضغط على فتحة أنفه اليمنى وينفث بقوة عن طريق الفتحة اليسرى ثم العكس، واحرصي على تمثيل ذلك أمامه عدة مرات حتى يقلدكِ.
احرصي على مساعدة طفلكِ على التخلص من المخاط عدة مرات في اليوم، حتى لا يعاني من حدوث التهابات مؤلمة في الأٌذن.
GMT 08:19 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
آثار التنمر على الأطفال والمراهقينGMT 08:16 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
العصائر الصحية المفيدة لطفلك في مرحلة الفطامGMT 08:11 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
مهارات الطفل تساعد على رفع معدلات الذكاء والتخلص من الكسلGMT 22:21 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
أضرار إفراط الأطفال في ألعاب الفيديوGMT 22:16 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأولGMT 07:36 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
علاج الأرق عند الأطفال والمراهقين بنصائح بسيطةGMT 08:04 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
استراتيجيّات تربويّة لتشجيع طفلك على الأكل الصحّيّGMT 07:57 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الأخطاء الأكثر شيوعاً في تربية الأطفال تعرّفي عليها وتجنّبيها Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك