arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

الحمل
القاهرة - لايف ستايل

تقل مناعة المرأة نسبيا فى شهور الحمل عن حالتها الطبيعية، ولذلك فإنها عندما تصاب بنزلات البرد العادية يجب أن تنتبه حتى لا يطول المرض ويشتد عليها
للوقاية من نزلات البرد
• إتباع نظام غذائى صحى سليم متوازن وتهتم بتناول الخضراوات والفاكهة الطازجة التى تحتوى على العديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سى (المتوافر فى الليمون والبرتقال والجوافة) التى تعزز من مناعتها وتزيد مقاومتها لأى عارض مرضى أثناء الحمل
• التواجد فى جو صحى نظيف بعيدا عن الأماكن المزدحمة والمرضى والمدخنين
• الإهتمام بالنظافة الشخصية والغسيل المتكرر لليدين
• تجنب التعرض للتغير المفاجئ فى درجات الحرارة
أما عند الإصابة بنزلات البرد ، وإذا كانت الأعراض بسيطة ولم تبلغ درجة حرارة الجسد 39 درجة مئوية (102 فهرنهايت)، فإننا ننصح بالعلاجات المنزلية الطبيعية:
• الراحة التامة فى الفراش،وتقليل الشد العصبى قدر الإمكان
• عند النوم ارفعي رأسك والجزء الأعلى من جسدك على وسادة مائلة من أجل تقليل احتقان الجيوب الأنفية ولتساعدك على التنفس بشكل أفضل
• شرب السوائل بكثرة، وخاصة شوربة الدجاج وعصير الليمون الغير ساخن لأن الحرارة العالية تفقده فيتامين c
• الغرغرة بماء وملح لمقاومة التهابات بالحلق، ويمكن إضافة معلقة عسل صغيرة
• استنشاق بخار الماء الدافئ لفتح مسارات التنفس وإزالة إحتقان الأنف
• وضع نقطتين من زيت شجرة الشاى على منديل ورقى واستنشاقه على فترات منتظمة
• نقط المحلول الملحى saline فى الصيدليات ترطب الأنف وتخفف تهيج الأنسجة المخاطية، ولكن تأكدى بأنها محلول ملحى فقط غير مضاف إليه مواد دوائية أخرى
• لاصقات الأنف nasal strips من الصيداليات تساعد بدرجة كبيرة على تحسين التنفس عند لصقها بشكل صحيح فوق الأنف، فهى تساعد على رفع جوانب الأنف وبقاء مسار التنفس مفتوح بطريقة ميكانيكية
متى تجب إستشارة الطبيب:
• إذا بلغت حرارة الجسد 39 درجة مئوية، من الممكن أن يتعرض الحمل لخطر الإجهاض فى الشهور الأولى أو تتسبب الحرارة فى تشوهات فى الجهاز العصبى
• السعال والعطس المتكرر يعرض الحامل لخطر الفتق فى السرة أو الفتق الإربى وخاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل نتيجة كبر حجم البطن وضغط الجنين
• إذا استمرت أعراض البرد لمدة طويلة من الممكن أن تكون هناك إصابة بالتهاب آخر مثل التهاب الصدر الذى يطلب علاجا
وغالبا سيصف لك الطبيب مضادا حيويا كالبنيسلين الذى يعتبر آمن على الحمل (مع مراعاة عدم وجود حساسية من مكون البنيسلين)، كما يعتبر البارامول أكثر المسكنات أمنا فى فترة الحمل
وتجنبى تناول أى مضاد حيوى دون وصف الطبيب، لإن الكثير منها قد يسبب تشوهات للجنين مثل التتراسيكلين الذى يسبب تلون فى اسنان وعظام طفلك
ويجب أن تكملى جرعة المضاد الحيوى كاملة حتى وإن تحسنت حتى لا يحدث انتكاسة وتضطرين لإعادة الجرعة مرة أخرى

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل تعرفي على طرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل



GMT 15:33 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب وأعراض تسمم الحمل في الشهر التاسع

GMT 15:30 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مارسي التمارين الرياضية في حملك

GMT 14:43 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

طرق النوم للحامل حسب الترتيب حسب كل شهر

GMT 14:39 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

علامات وأعراض الحمل الكيميائي يجب أن تعرفيها

GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle