arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

جدول غذاء الطفل في الشهر الثامن

لايف ستايل

لايف ستايلجدول غذاء الطفل في الشهر الثامن

غذاء الطفل
القاهرة - لايف ستايل

تمد الطفل في بداية حياته على حليب أمه كغذاء أساسيٍ، فهو يمده بالعناصر الغذائية المهمة، والتي تساهم في نمو عظامه وأسنانه، وبعد الشهر السادس يمكن للأم أن تٌضيف بعض الأطعمة المطبوخة والمهروسة حتى تساعد في نمو الطفل بشكل صحي وسليم.

سراء أحمد،  تٌقدم لك جدول لطعام طفلك في الشهر الثامن ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لضمان بناء صحته الجسدية في هذه الفترة.

بيّنت "سراء" بأن الغذاء مهم جداً للأطفال في كل مراحل نموهم وذلك حتى يساعد في بناء العظام وتقوية الجهاز المناعي للطفل.
تقول: "الشهر الثامن من حياة الطفل هو مرحلة بعنوان (أنا أتحرك وأريد إطعام نفسي)، فما الذي يمكن للأم أن تقدمه لطفلها حتى تساعده على الحركة والزحف".

إليك جدول مبسط لتغذية الطفل في الشهر الثامن لكامل الأسبوع:
السبت:
وجبة الإفطار: كمية من الشوفان المطحون طحناً تاماً مع كمية من الحليب الصناعي أو حليب ثدي الأم.
وجبة الغذاء: كمية من الأرز الأبيض المسلوق مع خضار مسلوقة مثل الجزر والكوسا المهروسة في الخلاط الكهربائي.
وجبة العشاء: بسكويت المخصص للأطفال، مع فاكهة مسلوقة أو موزة صغيرة.
الأحد:
وجبة الإفطار: أرز مطحون ومهروس بحليب ثدي الأم، مع فاكهة مسلوقة مثل التفاح.
وجبة الغذاء: كمية من البطاطس، الكوسا والجزر المخلوط.
وجبة العشاء: لبن زبادي مدعم بخمائر البيفيدوس، مع كمية من التفاح والخوخ المهروس
الأثنين:
وجبة الإفطار: صفار بيض مسلوق مع فاكهة مسلوقة.
وجبة الغذاء: لبن زبادي مدعم بخمائر البيفيدوس، مع خضار مسلوقة ومطحونة.
وجبة العشاء: شوفان مطحون مضاف إليه حليب ثدي الام مع فاكهة مسلوقة.
الثلاثاء:
وجبة الإفطار: شوفان مهروس بحليب ثدي الأم مع موز مهروس.
وجبة الغذاء: شوربة خضار مع الأرز المسلوق، مع قطعة دجاج وخضروات مسلوقة ومطحونة بالخلاط.
وجبة العشاء: بسكويت اطفال مع فاكهة مسلوقة.
الأربعاء:
وجبة الإفطار: بسكويت أطفال مع موز مهروس.
وجبة الغذاء: خضروات مسلوقة مع أرز مسلوق وقطعة دجاج مع خضروات مسلوقة ومطحونة بالخلاط.
وجبة العشاء: لبن زبادي مدعم بخمائر البيفيدوس مع فاكهة مسلوقة.
الخميس:
وجبة الإفطار: بطاطس مسلوقة ومهروسة مع صفار البيض المهروس.
وجبة الغذاء: شوربة خضار مع أرز مسلوق، وقطعة دجاج وخضروات مسلوقة ومطحونة بالخلاط.
وجبة العشاء: بطاطا حلوة مشوية مع خضار مسلوقة.
الجمعة:
وجبة الإفطار: كمية من الشوفان المطحون طحناً تاماً، مع كمية من الحليب الصناعي أو حليب ثدي الأم مع موز مهروس.
وجبة الغذاء: كمية من الأرز الأبيض المسلوق مع خضار مسلوقة مثل الجزر و الكوسا ويتم طحنهم في الخلاط الكهربائي.
وجبة العشاء: بسكويت الأطفال مع فاكهة مسلوقة.

نصائح لتغذية الطفل بالشهر الثامن:
* تجنبي إضافة العسل أو الملح أو السكر إلى الطعام.
*يجب عدم استعمال الحليب البقري في تحضير وجبات الطفل الغذائية.
* البعد تماماً عن الأغذية الصناعية لطعامه.
* تذكري أن استمرار إرضاع طفلك له أهمية اكبر من الطعام الصلب في هذه المرحلة.
* يفضل أن يكون الحليب الصناعي أو حليب الثدي هو الوجبة الأولى للطفل عند استيقاظه من النوم.
* احرصي على إعطاء الماء لطفلك بعد كل وجبة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جدول غذاء الطفل في الشهر الثامن جدول غذاء الطفل في الشهر الثامن



GMT 15:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر خلال الليل

GMT 14:53 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

نوم طفلك في هذا الوقت يزيده ذكاءً

GMT 14:49 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

افضل زيت لتنعيم شعر الاطفال والرضع

GMT 18:02 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

خطأ ترتكبنه مرارًا يهدد سلامة أطفالكن في السيارة

GMT 17:52 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

5 قواعد تسهل عليك التفاهم مع طفلك

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 15:50 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

استوحي مكياجك المتقن من الفنانة ليالي دهراب

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 08:03 2017 الثلاثاء ,08 آب / أغسطس

كنده علوش تتسائل عن خسوف القمر على "تويتر"

GMT 20:36 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان

عصام السقا يكشف كواليس من "الاختيار"

GMT 07:20 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

جميلة عوض تؤكد أنها تمنى أن تُقدم عمل استعراضي

GMT 19:26 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

حدود في العلاقة الزوجية تساعد في الحفاظ على حياة مستقرة

GMT 18:27 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أبرز 8 نصائح لمساعدة طفلك بعد الطلاق

GMT 06:00 2019 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر

رنا الأبيض تكشف عن قرار جديد بحق زوجها

GMT 13:11 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

أبرز إطلالات النجمات العربيات في شهر رمضان 2019

GMT 15:22 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان

مي عز الدين تخطف الأنظار من جديد بالحجاب

GMT 11:07 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

أبرز الخصائص التي يتصف بها منتجع "دربندسر"

GMT 15:40 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة نيكول سابا تنشر صورة من كليب "صورة سيلفي"

GMT 15:22 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

ميرنا جميل تكشف عن كواليس "جمجوم وبم بم"