arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:15:07
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:15:07
لايف ستايل

الرئيسية

جدول غذاء الطفل في الشهر الثامن

لايف ستايل

لايف ستايلجدول غذاء الطفل في الشهر الثامن

غذاء الطفل
القاهرة - لايف ستايل

تمد الطفل في بداية حياته على حليب أمه كغذاء أساسيٍ، فهو يمده بالعناصر الغذائية المهمة، والتي تساهم في نمو عظامه وأسنانه، وبعد الشهر السادس يمكن للأم أن تٌضيف بعض الأطعمة المطبوخة والمهروسة حتى تساعد في نمو الطفل بشكل صحي وسليم.

سراء أحمد،  تٌقدم لك جدول لطعام طفلك في الشهر الثامن ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لضمان بناء صحته الجسدية في هذه الفترة.

بيّنت "سراء" بأن الغذاء مهم جداً للأطفال في كل مراحل نموهم وذلك حتى يساعد في بناء العظام وتقوية الجهاز المناعي للطفل.
تقول: "الشهر الثامن من حياة الطفل هو مرحلة بعنوان (أنا أتحرك وأريد إطعام نفسي)، فما الذي يمكن للأم أن تقدمه لطفلها حتى تساعده على الحركة والزحف".

إليك جدول مبسط لتغذية الطفل في الشهر الثامن لكامل الأسبوع:
السبت:
وجبة الإفطار: كمية من الشوفان المطحون طحناً تاماً مع كمية من الحليب الصناعي أو حليب ثدي الأم.
وجبة الغذاء: كمية من الأرز الأبيض المسلوق مع خضار مسلوقة مثل الجزر والكوسا المهروسة في الخلاط الكهربائي.
وجبة العشاء: بسكويت المخصص للأطفال، مع فاكهة مسلوقة أو موزة صغيرة.
الأحد:
وجبة الإفطار: أرز مطحون ومهروس بحليب ثدي الأم، مع فاكهة مسلوقة مثل التفاح.
وجبة الغذاء: كمية من البطاطس، الكوسا والجزر المخلوط.
وجبة العشاء: لبن زبادي مدعم بخمائر البيفيدوس، مع كمية من التفاح والخوخ المهروس
الأثنين:
وجبة الإفطار: صفار بيض مسلوق مع فاكهة مسلوقة.
وجبة الغذاء: لبن زبادي مدعم بخمائر البيفيدوس، مع خضار مسلوقة ومطحونة.
وجبة العشاء: شوفان مطحون مضاف إليه حليب ثدي الام مع فاكهة مسلوقة.
الثلاثاء:
وجبة الإفطار: شوفان مهروس بحليب ثدي الأم مع موز مهروس.
وجبة الغذاء: شوربة خضار مع الأرز المسلوق، مع قطعة دجاج وخضروات مسلوقة ومطحونة بالخلاط.
وجبة العشاء: بسكويت اطفال مع فاكهة مسلوقة.
الأربعاء:
وجبة الإفطار: بسكويت أطفال مع موز مهروس.
وجبة الغذاء: خضروات مسلوقة مع أرز مسلوق وقطعة دجاج مع خضروات مسلوقة ومطحونة بالخلاط.
وجبة العشاء: لبن زبادي مدعم بخمائر البيفيدوس مع فاكهة مسلوقة.
الخميس:
وجبة الإفطار: بطاطس مسلوقة ومهروسة مع صفار البيض المهروس.
وجبة الغذاء: شوربة خضار مع أرز مسلوق، وقطعة دجاج وخضروات مسلوقة ومطحونة بالخلاط.
وجبة العشاء: بطاطا حلوة مشوية مع خضار مسلوقة.
الجمعة:
وجبة الإفطار: كمية من الشوفان المطحون طحناً تاماً، مع كمية من الحليب الصناعي أو حليب ثدي الأم مع موز مهروس.
وجبة الغذاء: كمية من الأرز الأبيض المسلوق مع خضار مسلوقة مثل الجزر و الكوسا ويتم طحنهم في الخلاط الكهربائي.
وجبة العشاء: بسكويت الأطفال مع فاكهة مسلوقة.

نصائح لتغذية الطفل بالشهر الثامن:
* تجنبي إضافة العسل أو الملح أو السكر إلى الطعام.
*يجب عدم استعمال الحليب البقري في تحضير وجبات الطفل الغذائية.
* البعد تماماً عن الأغذية الصناعية لطعامه.
* تذكري أن استمرار إرضاع طفلك له أهمية اكبر من الطعام الصلب في هذه المرحلة.
* يفضل أن يكون الحليب الصناعي أو حليب الثدي هو الوجبة الأولى للطفل عند استيقاظه من النوم.
* احرصي على إعطاء الماء لطفلك بعد كل وجبة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جدول غذاء الطفل في الشهر الثامن جدول غذاء الطفل في الشهر الثامن



GMT 15:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر خلال الليل

GMT 14:53 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

نوم طفلك في هذا الوقت يزيده ذكاءً

GMT 14:49 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

افضل زيت لتنعيم شعر الاطفال والرضع

GMT 18:02 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

خطأ ترتكبنه مرارًا يهدد سلامة أطفالكن في السيارة

GMT 17:52 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

5 قواعد تسهل عليك التفاهم مع طفلك

GMT 18:31 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

بيلا حديد في إطلالات عصرية وجذّابة بالدينم

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 10:59 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات

GMT 15:41 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير رتاتو

GMT 11:24 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

وصفة آمنة وسريعة لتنظيف إبريق الخلاط الكهربائي

GMT 18:53 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

اتيكيت التعامل مع الطبيب

GMT 20:41 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

اطعمة مفيدة للعناية ببشرة الحامل خلال رمضان

GMT 07:58 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

أبرز 10 نساء عربيات حول العالم لعام 2017

GMT 19:22 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

محامي سعد لمجرد يشير الى احتمال أطلاق سراحه في وقت قريب

GMT 11:32 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

مشروب حبة البركة لتعزيز الشعور بالشبع وحرق الدهون

GMT 20:56 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

انثري ألوان الفرح في مملكتكِ من وحي فصل الربيع

GMT 12:14 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

مكياج ناعم على طريقة حلا الترك

GMT 18:50 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

أحذية بيضاء موضة 2020 وطرق تنسيقها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle