الرئيسية
رجيم السوائل في أسبوع
رجيم السوائل
القاهرة - لايف ستايل
حقق رجيم السوائل نتائج مذهلة مع العديد من النساء اللواتي حاولن إنقاص وزنهن بشتى الطرق، وكانت النتائج الواضحة خلال الأسبوع الأول من إتباع رجيم السوائل تصل إلى خسارة خمسة كيلوغرامات، الأمر الذي يجعل من رجيم السوائل حميةً غذائيةً سهلة التنفيذ والإلتزام أيضاً نظراً للقواعد البسيطة التي يجب التقيد بها، وإذا كُنتِ تبحثين عن كيفية تطبيق رجيم السوائل في أسبوع فإننا نُقدِّم أهم الملاحظات في ما يلي ..
- يُسمح لكِ بشرب جميع أنواع المشروبات بإستثناء المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة طوال اليوم.
- يُفضَّل شرب كأس من الماء بالإضافة إلى نوعين مختلفين "كأسين" من المشروبات كل ساعة "عصائر طبيعية، لبن، حليب كامل الدسم .. إلخ".
- المشروبات التي تحتوي على السكر يُسمح بشربها أيضاً.
- يجب تحديد يوم واحد فقط في الأسبوع تتناولين فيهِ طعاماً عادياً على أن يكون هذا اليوم ثابتاً، "كل يوم جمعة، كل يوم أربعاء .. وهكذا".
GMT 20:53 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر بخطوات سهلة وبسيطة
GMT 11:56 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
GMT 00:40 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج
GMT 00:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
GMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرةGMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء
GMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاءGMT 14:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 12:06 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 14:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شهر عابقاً بالأحداث المتلاحقة والمناخ المتوتر
GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 15:14 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تعيش شهرًا واعدًا بالفرص لتعزيز الوضع ولاستعادة الموقع
GMT 20:07 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 09:14 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:34 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
Daily Leo
GMT 10:03 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
لاغرفيلد يُهاجم عارضات الأزياء لانضمامهنّ لـ"MeToo" المناهضة للتحرّش
GMT 16:08 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
إجراء جراحة في العين تحرم بريجيت ماكرون من مرافقة زوجها إلى لندن
GMT 11:09 2023 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
رئيسة الوزراء الفرنسية تكسب تصويتاً لحجب الثقة أمام الجمعية الوطنية
GMT 17:27 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمة "بيتا" لحقوق الحيوان تكشف أسماء الفائزين بالجوائز السنوية للأزياء
GMT 06:08 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
رانيا فريد شوقي تؤكد أن شخصيتها "بالحب هنعدي" جديدة
GMT 15:05 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
نانسي عجرم تخطف الأنظار بإطلاله بلون اللافندر
GMT 17:03 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
نصائح لإزالة آثار الفحم من السجاد
GMT 05:46 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
كيم كارداشيان تنضم إلى أبناء شقيقتها كورتني في حفلة عيد ميلادهم
GMT 11:52 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار مبتكرة لصنع طاولة جانبية في غرفة النوم
GMT 09:18 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
الـ"آرت ديكو" تزين ديكورات منزل بروس ويليس
GMT 20:01 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
وفيق يؤكد وجود عادل أمام في "عوالم خفية" العامل الأساسي لمشاركتي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك