كيفية تبييض الأسنان

سر جمال ابتسامتك هو جمال وبياض أسنانك ... فبأسنان بيضاء مثل اللؤلؤ نحصل على ابتسامة رائعة وجميلة , ولكن بوجود بعض العوامل والمأكولات , مثل التدخين تزيل جمال وروعة هذه الابتسامة بزيادة صفرة الأسنان , فكيف نبيض الأسنان لإعادة جماليتها ؟؟

-    إذابة القليل من الملح في عصير الليمون و وضعه على الأسنان . 
-    استخدام قشرة البرتقال بفرك الأسنان بالجزء الداخلي الأبيض من القشرة مكان الاصفرار , ويمكن استعمال قشر البرتقال المجفف والمطحون مع أوراق الغار . 
-    معجون بيكربونات الصودا مع الماء واستعماله بشكل منتظم لإزالة البقع السطحيّة عن الأسنان. 
-    خلط كمية من العسل الطبيعي مع معجون الأسنان وعصير الليمون وتوضع على الفرشاة , وتفرش الأسنان بها بانتظام وستلاحظ الفرق بعد مدة قصيرة . 
-    احضار قطعة من الخبز التوست وتحرق على النار فتصبح بعد حرقها ناشفة ويابسة , يطحن الخبز ويوضع عليه نصف ملعقة من العسل وتدلك فيه الأسنان . 
-    ماء الأكسجين المخفف نضيف إليه ماء ورد بنسبة (ملعقة صغيرة من ماء الأكسجين المخفف : ملعقة صغيرة ماء ورد) ويدعك الأسنان بقطنه مرتين باليوم إضافة إلى تبييض الأسنان يعمل أيضا على تقوية اللثة 
-    استخدام أوراق الميرمية الطازجة لفرك الأسنان فيها أو استعمال الفراولة فهي مبيض طبيعي للأسنان , وذلك بفرك الأسنان بلب الفراولة وبعدها شطف الأسنان بالماء وأخيرا تفرش الأسنان بالفرشاة والمعجون . 

إضافة إلى كل الوصفات التي تعمل على تبيض الأسنان لابد من تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والشاي والتخفيف من الدخان لأن كل هذه تساعد على عمل طبقة من اللون الأصفر على الأسنان مع الاستمرار بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام .