كيف أعرف أن بشرتي حساسة

تحتاج البشرة الحسّاسة للعناية والاهتمام؛ لأنها سريعة التأثر بالعوامل الخارجية، ومعرّضة بشكل كبير للإصابة بالتجاعيد. هناك العديد من الوصفات المنزلية للعناية بالبشرة الحسّاسة باستخدام الزيوت المغذية للبشرة والأعشاب الطبيعية. البشرة الحسّاسة التي لا تتلقّى عنايةً كافية يعاني صاحبها من العديد من المشاكل مثل: الحكة، والاحمرار، والتهيج، ومن الصعب تعريف البشرة الحساسة بشكل واضح، ولكن عرّفها الأطباء بأنّها البشرة التي تتعرّض بسهولة للتهيج، وقد تتراوح هذه الأعراض بين البسيطة والحادّة.

صفات البشرة الحساسة
اللون الوردي أكثر من البشرة الطبيعية، ووجود أوردة دقيقة في منطقة الأنف والخدود، وحب الشباب والبثور.
مسامات البشرة الحساسة ضيّقة.
تتأثر البشرة الحساسة بسرعة من العوامل الخارجية مثل: الرياح، والشمس، والتغيّر في درجات الحرارة.
جفاف البشرة والحكة بعد استعمال غسول الوجه أو الصابون.
الشعور بالحكّة والوخز بعد استعمال المستحضرات المنشّطة للبشرة والوجه.
تتهيّج البشرة الحساسة عند استخدام الكريم الليلي.
الحساسية من المستحضرات التي تحتوي على العطور.

طرق العناية بالبشرة الحساسة
بخار الوجه: وهو طريقة جيّدة لفتح مسام البشرة وتنظيفها من الشوائب، ونحضّر حمام بخار للوجه بغلي بعض الماء مع أوراق اللافندر والميرمية، ونضع منشفة على الرأس ونستنشق البخار المتصاعد، وفي حالة وجود حب الشباب يمكن إضافة القليل من عصير التفاح أو الخل ثم الاسترخاء لمدّة ثلاث دقائق، ثمّ نفرك الوجه بصابون الغار باستعمال ليفة ناعمة، ويمكن استعمال ملعقتين من ملح البحر وبيكربونات الصودا، وملعقة زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
تحضير مزيل مكياج يُناسب البشرة الحساسة: نمزج ربع كوب زيت الخروع، وربع كوب زيت زيتون، وملعقة زيت بذورالعنب، ويمكن استبدال زيت الزيتون بزيت جوز الهند، ويُستعمل هذا الماسك أيضاً لإزالة مكياج العيون.
تحضير مُنظّف للبشرة الحساسة: نخلط ثلاث ملاعق حليب كامل الدسم مع شاي البابونج ونفرده على البشرة، ثم يُنظّف بالماء الدافىء، ويمكن الاحتفاظ بهذا الماسك داخل الثلّاجة لعدّة أيام.
تحضير تونيك طبيعي: نخلط ملعقةً من عصير الصبار مع ملعقة من الماء، ونستعمل هذا الماسك بعد تنظيف البشرة لإغلاق المسامات المفتوحة.
مقشر الوجه: نستخدم في هذه الوصفة مكوّنات طبيعية تعالج حساسية البشرة وتُرطّبها، ولها خصائص معقمة؛ فهي تُقشّر البشرة بشكل لطيف، نطحن حوالي عشر حبات من اللوز لتكوين عجينة ناعمة، ونخلط ربع كوب مسحوق اللوز وربع كوب من اللبن، ونضيف المزيد من اللوز للحصول على عجينةٍ ناعمة، ونفرد العجينة على الوجه ونتركها لمدّة ربع ساعة، ثم ندلك البشرة بحركاتٍ دائرية ونغسلها بالماء الدافىء.

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة
قناع الأفوكادو: نأخذ حبّة أفوكادو وننزع البذرة ونهرسها جيداً حتى نحصل على عجينةٍ طرية قابلة للفرد، ونفردها على البشرة ونتركها لعدة دقائق ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر.
قناع الموز: نهرس الموز ونضيف إليه ملعقة من الحليب أو اللبن، وملعقة عسل، وملعقة من دقيق الشوفان؛ حيث نخلط المزيج ونضعه على البشرة لمدّة ربع ساعة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر؛ يُغذّي الموز والعسل البشرة الحساسة، ويعمل اللبن على تفتيحها والتخلص من مشاكل الكلف والتصبغات.
قناع الشوكولاتة: نخلط ملعقةً من مسحوق الكاكاو وملعقة من اللبن العضوي الكامل الدسم، ونفرد العجينة على البشرة ونتركها مدّة ربع ساعة، ويُفضّل عمل هذا الماسك في الصباح؛ لأنّ الكافايين الطبيعي في الشوكولاتة يعمل على تنشيط البشرة.