يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم بتناول أحد المشروبات الساخنة والبعض الآخر يفضل المشروبات الباردة ويري خبراء الصحة أن بعض هذه المشروبات قد تكون مضرة للجسم، وهناك مشروب يمكن تناوله في الصباح على معدة فارغة يساعد في القضاء على البكتيريا ويزيل العديد من سموم الجسم بجانب إمداد الجسم بالطاقة المطلوبة.
مشروب الليمون المغلي الذي يتم تحضيره بطريقة معينة له الكثير من الفوائد حيث يساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل طبيعي، بجانب قدرته على تنظيف الجسم ويعمل على طرد المواد السامة .
مكونات تحضير عصير الليمون المغلي:
ملعقة من الزنجبيل، 5 قطع من الليمون، من 4-5 فصوص من الثوم، 2 لتر من المياه المعدنية.
الخطوة الأولي لتحضير المشروب هو استخراج عصير الليمون، ويضاف له فصوص الثوم ويتم خلطه جيداً في الخلاط ومن ثم إضافة الزنجبيل له، ويتم الخلط جيداً حتى يتكون مادة متجانسة.
وفي وعاء يتم غلي 2 لتر من الماء ومع الغليان يتم إضافة الخليط وتركه للغليان بعض من الدقائق ومن ثم يتم استخراج العصير وتركه حتى يبرد ويوضع بعدها في زجاجة للتناول كل صباح، أكد الموقع أن عصير الليمون يحسن من عملية الهضم ويساعد في فقدان الوزن بشكل طبيعي، كما ينصح باستشارة الطبيب الخاص بك قبل تطبيق هذا المشروب.
GMT 08:05 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
3 وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشبابGMT 08:07 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
فوائد كثيرة لتدليك الوجه يومياًGMT 08:03 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
أفضل الزيوت لتفتيح البشرة العاديةGMT 07:59 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
فوائد الجلسرين لفروة الرأسGMT 07:54 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
خلطات سريعة التحضير لتفتيح بشرة اليدينGMT 08:05 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
5 خطوات للعناية بالبشرة تجعلها صافية ومشرقةGMT 19:38 2024 الخميس ,29 آب / أغسطس
3 وصفات طبيعية فعالة للتخلص من اسمرار الرقبةGMT 20:55 2024 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
3 خطوات بسيطة لمكياج طبيعي وثابت خلال ساعات العمل Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك