الرئيسية
نصائح لهواة بناء العضلات للظهور بشكل متناسق ومتناسب
الإهتمام ببناء العضلات
القاهرة ـ لايف ستايل
يُمكن الاهتمام بمسألة المقاس لضمان إبراز الكتفين والخصر بشكل متناسب، حيث يستطيع الرجال انتقاء نوعية الملابس، التي تبرز ما يمتلكونه من عضلات لكن بشكل متناسق ومتناسب، والاستعانة بمن يشرف على ملابسك، لضمان الظهور بقطع ملابس مناسبة بشكل كبير، على خلاف القطع التي تنتجها العلامات التجارية، التي تطور ملابسها لتناسب الأجسام متوسطة الحجم.
ويُعدّ ارتداء سترات "Henley" الكاجوال، التي تكون متناسقة مع الخصر وتضيف لعرض الكتفين، والابتعاد عن نوعية الملابس التي تتكون من طبقات كثيرة، لأنها لن تضيف شيئاً لجسم ممتلئ بالعضلات، بل على العكس، قد تضر تلك الملابس بمظهر الرجل العام، ولهذا ينصح بالتقليل قدر المستطاع، من الطبقات لضمان الظهور بالقوام الرياضي الممشوق، واستخدام بعض الاكسسوارات، كالأحزمة وربطات العنق، حال كان الرجل من النوع الذي يتمتع بقوام عريض وطويل، وذلك كمحاولة لإظهار جسمه بشكل أكثر أناقة.
- الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر GMT 09:02 2017 مجموعة MARILO DRAMO تقدم مجموعتها الجديدة لموسم شتاء 2018
- الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:12 2017 قطع أزياء وإكسسوارات شتوية لإطلالة أكثر تميّزُا للرجال
GMT 14:52 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
أفضل النظارات الشمسية لإطلالة مميزة في 2019GMT 20:54 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
القواعد الأساسية لتزرير "سترة البدلة"بطريقة لا تفسد أناقتكGMT 09:02 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة MARILO DRAMO تقدم مجموعتها الجديدة لموسم شتاء 2018GMT 21:12 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
قطع أزياء وإكسسوارات شتوية لإطلالة أكثر تميّزُا للرجالGMT 18:06 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
5 طرق لمنع تساقط الشعر عند الرجال في رمضاندراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 17:31 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير كيكة السينابون
GMT 08:41 2020 السبت ,02 أيار / مايو
عليك أن تتجنب الأنانية في التعامل مع الآخرين
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا رغبة لك في مضايقة الآخرين
GMT 23:45 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
كيف أصلح ما فعلته صديقتي
GMT 12:24 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 08:54 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الإعلامية المغربية مريم سعيد تتألق في مختلف أشكال الموضة
GMT 10:12 2020 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دونالد ترامب يتعهد بفحص المسافرين إلى بلاده قبل ركوبهم الطائرات
GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
محمد رجب يعلن عن موعد عرض الأخ الكبير
GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية
GMT 07:57 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
الفنان السوري باسل الخياط في مصر من أجل تصوير "الرحلة 710"
GMT 20:47 2017 الجمعة ,17 آذار/ مارس
عاصي الحلاني يُنافس على جائزة "بياف" على "MBC"
GMT 16:31 2017 الخميس ,10 آب / أغسطس
إطلالة رائعة لابنة الفنانة فيفي عبده في أحدث جلسة تصوير
GMT 15:44 2023 الإثنين ,03 تموز / يوليو
هيدي كرم تعلن عن اكتشافها عيباً خطيراً في كل الرجال
GMT 16:44 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
تقنية بسيطة تخلصك من سلوكيات الإدمان إلى الأبد تعرف عليها
GMT 18:24 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
توم هانكس وزوجته يتبرعان بدمهما لتطوير لقاح "كورونا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك