أفضل 10 نصائح للعناية بشعرك الجاف في الشتاء

يجب أن تهتم المرأة بشعرها حتى يصبح صحيا و جذابا تماما كما تهتم ببشرتها و تمنحيها الترطيب و التغذية التي تحتاج إليها، و يجب أن تحرص على الإبتعاد عن العوامل الخارجية التي تتسبب في تعرض شعرها للأذى مثل استخدام مجففات الشعر الحرارية بشكل مستمر مع عدم أخذ الاحتياطات اللازمة لحمايته منها.

ويعتبر الشعر الجاف من أصعب انواع الشعر في التعامل معه والعناية به، حيث أنه يلزم العناية الدائمة واليومية به، بل ويجب تغذيته دائماً وترطيبه.

في هذا المقال أخصص لكِ بعض النصائح التي ستساعدك في العناية اليومية بشعرك الجاف خاصة خلال فصل الشتاء.

. لا تغسلي شعرك إلا مرتين بالاسبوع

- ابتعدي عن غسل شعرك باستمرار لأن هذا يؤدي إلى تعرضه للجفاف كما يتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية منه  و التي تقوم فروة الرأس بإفرازها و تعمل على ترطيبه و لذلك يجب أن يكون غسيل الشعر مرتين فقط في الأسبوع مع استخدام بلسم مناسب و الحرص على عدم وضعه على الجذور و حمل حمام كريم كل أسبوع حتى يمنح الشعر الرطوبة التي فقدها.

. استخدمي الزيوت الطبيعية

- استعملي الزيوت الطبيعية من أجل تدليك فروة رأسك و شعرك من جذوره و حتى أطرافه لمدة ستين دقيقة قبل أن تبدأي الاستحمام و أفضل الأنواع المناسبة للشعر الجاف هي زيت اللوز و زيت جوز الهند و زيت حبة البركة و الأفضل لو تم مزجها معا في قنينة واحدة و تدليك الشعر بخليطها الناتج.

. تناولي الخضراوات والفاكهة

- تناولي الخضروات و الفواكه لأنها تحتوي على فيتامينات و معان تعطي الشعر القوة و الثبات و التغذية التي يحتاج إليها و تحميه من التعرض للتساقط و تعمل على إنتاج الشعر الجديد.

أطعمة تمنع تساقط الشعر أثناء الحمية الغذائية

ابتعدي عن الشامبو المحتوى على السيليكون

- ابتعدي عن استعمال الشامبو و الملطف المحتويين على السيليكون لأنه يعمل على تغليفه مما يؤدي إلى منع الرطوبة من الوصول إلى القشر و لو قمت باستخدامه فاستعملي بعد النوع المنقي.
. استخدمي الشامبو الخاص بالشعر الجاف

- استعملي الشامبو الخاص بالشعر الجاف لأنه سيمنحه الترطيب الذي يحتاج إليه و الأفضل أن يكون نوعا ذا حموضة منخفضة و يحتوي على زيوت طبيعية و لا تقومي باستعمال الشامبو الذي يحتوي على الفازلين و الزيوت المعدنية لأنها لا تقوم بالتأثير الإيجابي على الشعر الجاف.

 مشروبات لشعر طويل صحي وكثيف

. رطبي شعرك يومياً

- استخدمي الكريم المرطب الذي يحتوي على جوز الهند على الشعر قبل أن تجففيه و لا تجففيه على درجات حرارة عالية حتى تمنعي تبخر الماء من الشعيرات.

. صبغ الشعر

- قي حالة صبغ للشعر بمواد كيميائية اتركيه كي يحصل على الراحة بين عملية الصباغة و التي تليها لأن تعريض الشعر للصبغ بكثرة يؤدي إلى جفاف الغدد الدهنية فيه و التي تقوم بتغذية البصيلات.

. الموز

- قومي بهرس موزة و امزجيها بملعقة من زيت اللوز ثم ضعي المزيج على شعرك من جذوره و حتى أطرافه ثم غطيه و اتركيه عليه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اغسليه و هذا من شأنه أن يعالج الكثير من المشكلات التي

تحيق بالشعر.

 نصائح يومية للعناية بالشعر الجاف في الشتاء

. قص الأطراف بإستمرار

- قومي بقص أطراف شعرك باستمرار حتى لا يظهر متقصفا فهذا يتسبب في تعرض شعرك للأذى و قد تحدت تشابكات فيه.

. الفيتامينات

- احرصي على تناول مجموعة فيتامينات ب و البيوتين و حمض الفوليك و المعادن المختلفة لأنها ضرورية من أجل نمو الشعر و صحته