يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين “أ” وهى مادة مهمة للغاية لعلاج تساقط الشعر ومنحه اللمعان والسماكة، كما أن عصير الجزر غني بفيتامين C و E الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية بفروة الرأس مما يمنع ظهور الشيب.
اليقطين للعناية بالشعر
ويعد اليقطين مصدر للمعادن كالبوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه، والزنك الذي يساهم في الحفاظ على الكولاجين، كما أنه يحوي نسبة عالية من حمض الفوليك وفيتامين "ب" الذي يحفز تدفق الدورة الدموية، وللاستفادة منه، قومي بمزيج 2 كوب اليقطين المهروس مع ملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة عسل، وأخرى من الزبادي، وطبقي الخليط على شعرك وتركه 15 دقيقة قبل الغسل.
البطاطا الحلوة للعناية بالشعر
وتعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة الخريفية اللذيذة التي تكمن بداخلها مواد مضادة للأكسدة والبيتا كاروتين والفيتامينات التي تحارب جفاف الشعر وتقصفه وتنهي أثاره، كما أنها تضيف المزيد من التألق واللمعان على نسيج الشعر مما يجعلكِ تبدين بطلة أنيقة ومبهرة طوال الوقت.
GMT 15:36 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
5 خطوات للعناية بالشعر وحمايته من الجفاف خلال فصل الشتاءGMT 07:06 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
6 حيل للتخلص من قشرة الشعر قبل الشتاءGMT 07:51 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تساقط الشعرGMT 23:50 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
أهم النصائح للعناية بالشعر في المناطق الحارةGMT 22:43 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 زيوت طبيعية تقلل هيشان الشعر وتحافظ على ترطيبهGMT 22:50 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
وصفات طبيعية لتطويل الشعر بخطوات بسيطةGMT 07:12 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
5 خلطات زيوت طبيعية لنمو الشعرGMT 13:29 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تسريحات ضفائر للشعر الطويل من وحي عروض الأزياء لربيع وصيف 2024 Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك