arablifestyle
آخر تحديث GMT 08:05:41
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 08:05:41
لايف ستايل

الرئيسية

أشرقي جمالاً ب"إطلالتك" كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه

لايف ستايل

لايف ستايلأشرقي جمالاً ب"إطلالتك" كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه

بهتان البشرة وتمنعين حدوثه
القاهرة - لايف ستايل

نعلم جميعاً كم هي محبطة تلك اللحظات عندما ننظر في المرآة صباحاً وندرك على الفور أن هنالك خطباً ما ببشرتنا. وبالنسبة لمعظمنا، هذه اللحظات هي على الأرجح نتيجة لبهتان البشرة. وعادة ما يحدث بهتان أو خمول البشرة نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة، والتي تتسبب في انعكاس الضوء بشكل مبعثر عنها بدلاً من انعكاسه بالتساوي، ما يؤدي إلى فقدان البشرة تألقها. ونقدم لك في ما يلي بعض النصائح لضمان التمتع ببشرة مشرقة ومتألقة:

التنظيف والتقشير

• استخدمي فرشاة تنظيف الجلد للتخلص من خلايا البشرة الميتة، واستعملي معها منظف مقشر لمضاعفة نتائج الإشراق.

• جربي استخدام أدوات العناية بالبشرة في المنزل مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع (أيام غير متتالية)، فهي تساعد على التخلص من طبقات الجلد الميتة والحد من ظهور البقع الداكنة والتصبغ وعدم التناسق.

الترطيب

• احرصي على استعمال المرطب مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، للحفاظ على رطوبة الجلد بشكل جيد. اختياري مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي (حمض الغليكوليك)، فهو يزيد من معدل تجدد خلايا سطح الجلد. وكلاهما يؤدي إلى إشراق الجلد بشكل أكثر.

• استخدمي مرطب معزز بعامل وقاية من أشعة الشمس بدرجة لا تقل عن 15 خلال النهار. ولا تنسي أن أضرار أشعة الشمس تراكمية، حيث تؤدي إلى بهتان مظهر الجلد مع مرور الوقت.

• جربي كريم تصحيح لون البشرة فهو يمثل حل موحد للحصول على بشرة أكثر إشراقاً؛ حيث يجعلها تتألق على الفور بلون نضر ويحتوي على مكونات تساعد على تجميل البشرة، مثل النياسيناميد وفيتامين إي.

تبني نمط حياة أكثر إشراقاً

• اشربي الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة من الداخل إلى الخارج.

• مارسي الرياضة بانتظام. كلما ارتفع معدل ضربات القلب، كلما حظيت بشرتك بفوائد أكبر. وجدير بالتنويه أن المشي والركض وركوب الدراجات واليوغا جميعها رياضات تحفز الدورة الدموية وتجعل بشرتك مشرقة من الداخل.

• احصلي على قسط كافي من النوم. يضمن النوم لمدة ثماني ساعات ليلاً لبشرتك الوقت الكافي لترميم نفسها، حيث تستيقظين وتشعرين أنها أكثر إشراقاً وأكثر صحة.

إن إحياء البشرة الباهتة لا يتطلب إجراءات صارمة، كل ما عليك هو تعديل روتينك الخاص للعناية بالبشرة قليلاً، ما يضمن لك تعزيز إشراق بشرتك والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشرقي جمالاً بإطلالتك كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه أشرقي جمالاً بإطلالتك كيف تتعاملين مع بهتان البشرة وتمنعين حدوثه



GMT 11:37 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات المكياج الجديدة في فصل الشتاء

GMT 12:31 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مكياج لين أبو شعر إطلالات قوية وجريئة بألوان متعددة

GMT 12:26 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

موضة شفاه اللاتكس لشفاه لامعة

GMT 18:28 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

صيحات تحتضن ألوان التوابل واليقطين والقرفة

GMT 13:13 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

أساليب متنوعة وخطوات سهلة لتطبيق مكياج نيود

GMT 13:14 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات احترافية لتطبيق مكياج خريفي ناعم

GMT 12:44 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ألوان مناكير لعروس خريف 2023

GMT 12:39 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل مرطب قبل المكياج

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 06:58 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

" ابو العروسة " والعودة للزمن الجميل

GMT 20:22 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

"الاختيار" يحقق أرقاما قياسية على اليوتيوب

GMT 17:25 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

مباراة تمثيلية بين إلهام شاهين وأمينة خليل في «حظر تجوال»

GMT 13:33 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

تامر حبيب يعلن إعادة تقديم فيلم "أنف وثلاث عيون" بشكل جديد

GMT 19:34 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

تأجيل تصوير فيلم "يوم 13" ثلاث أيام بسبب محمد شاهين

GMT 22:24 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

عبدالرحمن أبو زهرة يكشف حقيقة مشاركته في مسلسل "البرنس"

GMT 23:14 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى

GMT 20:52 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

معرض خاص لملابس لنساء تعرضن للتحرش في الهند

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 11:23 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

أشرف زكي يكشف حالته الصحية بعد جراحة القلب
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle