arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل

الرئيسية

النوم بـ"بطاطين" ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق

لايف ستايل

لايف ستايلالنوم بـ"بطاطين" ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق

النوم
القاهرة - لايف ستايل

ينصح أطباء ألمانيون، كل من يعاني من الأرق والقلق، باستخدام البطاطين والألحفة الثقيلة، لمحاربة هذه الاضطرابات.

وأوضحت الدراسة، التي قام بها مجموعة من الأطباء، أن استخدام البطانيات الثقيلة في المعتاد يستخدم كجزء من العلاج لهؤلاء الأطفال، الذين يعانون من اضطرابات تتعلق بالقلق أو التوحد، حسبما ذكر موقع "لايف هاك" البريطاني.

ويقول أخصائي العلاج الطبيعي فى مقاطعة فرانكونيا الألمانية، كارين مور، إن البطاطين الثقيلة في أثناء النوم لها تأثير ساحر على النفسية، لذا يتم استخدامها كجزء من العلاج للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

وأكد مور، أن البطانية الثقيلة لها تأثير العناق الحار، حيث يساعد ضغطها على الجسد في استرخاء الجهاز العصبي، حيث إنه من أفضل أنواع العلاج الآمن لمساعدة مرضى القلق والتوتر.

كما ينصح به لمن يعانون من أمراض الشيخوخة، حيث بضغطها على الجسد تساعد على إنتاج السيروتونين، الذي يحسن المزاج، حيث يتحول السيروتونين بشكل طبيعي إلى الميلاتونين، الذي يساعد الجسد على الشعور بالاسترخاء والراحة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم بـبطاطين ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق النوم بـبطاطين ثقيلة أفضل علاج لمحاربة الأرق والقلق



GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 06:58 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

" ابو العروسة " والعودة للزمن الجميل

GMT 20:22 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان

"الاختيار" يحقق أرقاما قياسية على اليوتيوب

GMT 17:25 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

مباراة تمثيلية بين إلهام شاهين وأمينة خليل في «حظر تجوال»

GMT 13:33 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

تامر حبيب يعلن إعادة تقديم فيلم "أنف وثلاث عيون" بشكل جديد

GMT 19:34 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

تأجيل تصوير فيلم "يوم 13" ثلاث أيام بسبب محمد شاهين

GMT 22:24 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

عبدالرحمن أبو زهرة يكشف حقيقة مشاركته في مسلسل "البرنس"

GMT 23:14 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

لتضمني حياة سعيدة مستقبلاً امنحيه فرصة أخرى

GMT 20:52 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

معرض خاص لملابس لنساء تعرضن للتحرش في الهند

GMT 09:02 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة طبية حديثة تتوصل إلى أسباب انحناء القضيب الذكري

GMT 11:23 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

أشرف زكي يكشف حالته الصحية بعد جراحة القلب
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle