تجنب العديد من الأشخاص تناول هذا المشروب يوميا على الريق، مع العلم أن له العديد من الفوائد الصحية أبرزها علاج الصداع تخلص الجسم من السموم نسف الوزن الزائد وزيادة الشعور بالشبع.
كشف الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائي التغذية عن علاج للصداع وتخليص الجسم من السموم.
ونصح شمس بتناول كوب ماء على معدة خاوية، من أجل الاستفادة بعدد كبير من الفوائد الصحية للجسم كامل ولجميع أجهزة الجسم.
وأكد أن تناول كوب ماء على معدة خاوية يساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وبالتالي تخليصه من النفايات المتراكمة بداخله، مشيرا إلى أهمية تناول كوب من الماء على الريق لعلاج الصداع النصفي.
وأضاف أن الإكثار من تناول المياه يساعد على علاج خشونة المفاصل، لذلك فهو مشروب جيد علينا الإكثار منه على الأقل من ٢ إلى ٣ لتر، على مدار اليوم.
قد يهمك أيضا:
10أمراض خطيرة تهدد حياة النساء أضعاف الرجال من بينها "الصداع النصفي"
تعرف علي أهم الأطعمة التي تسبب الصداع الشديد
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرفGMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكريGMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك