الرئيسية
4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام
أطعمة تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام
القاهرة - لايف ستايل
4 أطعمة تساعد على شعورك بالجوع بعد تناولها، وفى هذا الصدد قدم التقرير قائمة من هذه الأطعمة:
1.الخبز والمربى:
تناول وجبة خفيفة من المربى والخبز يساهم فى شعورك بالجوع بشكل أكثر، لأنها غنية بالكربوهيدرات والدهون التى يمكن أن تخفض مستويات السكر فى الدم، مما يسبب الجوع.
2.المشروبات الغازية الدايت:
تحتوى على كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، وبالتالى تسبب ارتفاعا كبيرا فى مستويات الشعور بالجوع.
3.الأرز الأبيض:
فهو من الأطعمة الغذائية التى يمكن أن تزيد من الجوع، لأنه غنى بالنشا والكربوهيدرات ومن الممكن استبداله بالأرز البنى لتجنب الجوع.
4.الشيكولاتة باللبن:
لأنها تحدث خللا فى مستوى السكر بالدم، وبالتالى تسبب ارتفاعا حادا فى الشعور بالجوع .
- الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر GMT 07:52 2018 دراسة علمية جديدة تكشف عن سبب تناول الشخص للطعام باستمرار
GMT 05:30 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
تعرف على أهم نظام غذائي صحيGMT 16:58 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
تعرف على أهم اسباب الانتفاخGMT 23:08 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
تعرف علي أهم نصائح عند طهى الطعام هتحميكمGMT 07:52 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
دراسة علمية جديدة تكشف عن سبب تناول الشخص للطعام باستمرارGMT 23:27 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
عادات غذائية خاطئة متداولة الجسم الصحة يجب تجنبهادراسة تكشف أن قلة النوم للنساء الحوامل أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من تأخر النمو
القاهره - لايف ستايل
توصلت دراسة إلى أن النساء الحوامل اللائي لا يحصلن على قسط كاف من النوم هن أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من تأخر النمو العصبي وتعرف قلة النوم بأنها النوم أقل من سبع ساعات في الليلة. وقد تواجه المرأة الحامل صعوبة في ال...المزيدجورجينا رودريغز تتحدث عن رحلتها مع كريستيانو للسعودية في الموسم الثالث من "أنا جورجينا"
الرياض - لايف ستايل
عقب عرض الموسم الثالث من مسلسل "أنا جورجينا - I Am Georgina" تفاعل عدد كبير من الجمهور معه، وتناولت أحداث الجزء الثالث من المسلسل مرحلة انتقال جورجينا رودريغيز شريكة لاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو إل�...المزيدإطلالات مختلفة تناسب قصيرات القامة من وحي منى زكي
القاهرة - لايف ستايل
تعد منى زكي، واحدة من أبرز النجمات العربيات اللاتي يواكبن الموضة، حيث تتميز بأسلوبها الفريد والذي يجمع بين الأناقة والعصرية، وإذا كنتِ من قصيرات القامة وتبحثين عن إلهام لإطلالتك، فإليك بعض الأفكار المستوحاة من إط...المزيدإسعاد يونس تنقل حياتها الحقيقية في مسلسل تيتا زوزو وتكشف ملامح شخصيتها
القاهرة - لايف ستايل
قبل ساعات من عرض أولى حلقات مسلسل "تيتا زوزو"، كشفت النجمة إسعاد يونس بطلة العمل، عن كواليسه وعن طبيعة الشخصية التي تقدمها فيه. إسعاد يونس تنقل حياتها الحقيقية في مسلسل "تيتا زوزو" تحدثت الفنانة إسعاد يون�...المزيد
GMT 18:28 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
شيرين عبد الوهاب وشمس الكويتية تغنيّان من أجل لبنان
GMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 07:29 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي بيلوسي تؤكد أن دونالد ترامب اعترف بارتكاب أعمال ترقى إلى "الارتشاء"
GMT 07:50 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تطرق أبواب الحكومات أو المؤسسات الكبيرة وتحصل على موافقة ما
GMT 14:17 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
قطارات تحولت إلى فنادق سياحية في أمريكا
GMT 01:51 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
أصحاب فصيلة الدم O أقل عرضة لأمراض المخ
GMT 10:26 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
نساء الأردن يُتوَّجن بـ 20 مقعدًا في الانتخابات البرلمانية
GMT 08:18 2023 السبت ,27 أيار / مايو
علماء روس يستخدمون الذكاء الاصطناعي الكمومي في صناعة الأدوية
GMT 16:44 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
طرق إزالة بقع الطماطم من على الشراشف
GMT 20:04 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تنتظرك أمور مهمة خلال هذا الأسبوع
GMT 16:44 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
جزيرة "سقطرى" أبرز الوجهات السياحية في اليمن
GMT 14:06 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
المجتمعات الغربية أكثر تأثيرًا بمرض الحرمان من النوم المزمن
GMT 19:03 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الكنزات الصوفية و"الكارديغان" تميز مجموعة محلات SHADO""
GMT 07:16 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
عرض "عقدة الخواجة" لحسن الرداد في كانون الثاني
GMT 00:53 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنان فارس كرم يعلن اقتراب إصدار جديده الغنائي
GMT 15:40 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
ماوي تعدّ من أروع الجزر في العالم لقضاء شهر العسل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك