الرئيسية
المرأة بحاجة للنوم مدة أطول من الرجل لأن مهامها أكثر تعقيداً
المرأة بحاجة للنوم مدة أطول من الرجل
القاهرة - لايف ستايل
على عكس ما يتصور الرجال أنهم بحاجة للراحة أكثر من المرأة، لأنهم من يتحملون أعباء الحياة، فإن دراسة حديثة أثبتت أن المرأة تحتاج لفترات أطول للراحة، لأن عقلها يقوم بمهام أكثر تعقيداً من تلك التي يقوم بها الرجل .
وخرجت دراسة أجريت في جامعة لوبورو ببريطانيا أن كلما كنت تستخدم عقلك أثناء النهار فأنت بحاجة إلى الراحة أثناء النوم ، من ثم تحتاج المرأة لفترات نوم أطول لأنها تقوم بمهام متعددة في نفس الوقت، كما أثبتت الدراسات أن عقل المرأة يعمل بطريقة معقدة، فلديها القدرة على تحضير الطعام والرد على التليفون في نفس الوقت.
وأثبتت الدراسة أن المرأة بحاجة لـ20 دقيقة زيادة عن الرجل، ويفضل أن تحرص على القيلولة، لأن هذه الفترة القصيرة من شأنها التخلص من الضغوط وتقليل حالات الاكتئاب والغضب التي تتعرض لها المرأة أكثر من الرجل.
- الإثنين ,12 حزيران / يونيو GMT 11:09 2017 اهتمي بصحّتك ولاحظي اي علامات تدلّ على اضطرابات الهرمونات لديك
GMT 12:28 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
تعرفي على أهم الأسباب وطرق العلاج الطبيعية لتكيس المبايضGMT 11:18 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
تعلمي كيف تحصلين على الكمية الكافية من فيتامين الزنكGMT 11:09 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
اهتمي بصحّتك ولاحظي اي علامات تدلّ على اضطرابات الهرمونات لديكGMT 23:56 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
لماذا أصاب بأدوار البرد قبل الدورة الشهرية أو خلالهاGMT 23:25 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
صحة قلب المرأة "اهديها قلب لتنقذ قلب"دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 11:06 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تلاحظ أنك إيجابيّ في تفكيرك وأكثر انفتاحًا من ذي قبل
GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 09:58 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 02:53 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
أحمد جمال سعيد يصرّح بانبهاره بفكرة "قبل الأربعين " ويؤكّد أن الفيلم يقدم رسالة للجمهور
GMT 19:13 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
الأقمشة المنقطة موضة تسيطر على إطلالات النجمات
GMT 22:00 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة السمك
GMT 11:14 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
خبراء تجميل يقدمون حِيَلاً لاستخدام مكياج العينين
GMT 16:51 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
دراسة حديثة تؤكد أن قلة النوم تقلل الكولسترول الجيد في الدم
GMT 13:29 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
دار "برادا" تقدّم تصاميم غير تقليدية لحقائب اليد لربيع 2017
GMT 10:21 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد الماء الدافىء مع الليمون في الصباح صادمة!
GMT 23:36 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة أميركية توضح تأثيرات نوم الإنسان على جانبه الأيسر
GMT 09:50 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو
توقعات مولود برج الثور من السبت 3 حزيران إلى السبت 10حزيران 2023
GMT 11:41 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
سلطنة عمان تسجل 284 إصابة جديدة بكورونا
GMT 18:49 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
خلطة كريمات تبييض للعروس
GMT 21:34 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
أناقتك في الأربعينات بلمسات المصممين العالميين
GMT 19:43 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
تعرَّف على 18 فائدة للزبيب و23 مرضًا يقوم بعلاجه
GMT 21:20 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
الفنان أحمد رزق يعلن وفاة عمه عبر صفحته الشخصية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك