الرئيسية
هل النوم بجانب الشريك يضر بالصحة؟
النوم بجانب الشريك
القاهرة - لايف ستايل
نقضت دراسة جديدة أجرتها جامعة ليدز البريطانية نشرت في موقع صحيفة "الانديبندنت" البريطانية نتائج دراسات سابقة، وبينت إلى أن النوم بجانب الشريك يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية للشريكين، وقد يعرضهما لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب.
واعتبرت الدراسة أنَّ الشخير مثلاً يشكل إحدى المشكلات التي يعاني منها الأزواج التي تعيق الحصول على قسط كافٍ من النوم، ما يسبب أعراضاً كالأرق والصداع، وصولاً إلى زيادة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. ووجد الباحثون أنَّ قلة النوم تدمر البشرة، فمن يعانون من قلة النوم يخسرون نحو 30% من الماء في جسمهم بعد 72 ساعة من الذين يحظون بنوم جيد. فيما 29% من الناس يلقون باللوم على شركاء حياتهم في عدم الحصول على قسطٍ واف من #النوم.
- السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:47 2024 تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
GMT 15:41 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامين د يخفض ضغط الدم لدى المسنين
GMT 12:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العين
GMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرع
GMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظامGMT 14:47 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
GMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطان
GMT 10:34 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تأثير التدخين الإلكتروني على العظام
GMT 09:48 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
3 خضراوات تحتوي على سعرات حرارية منخفضة
النصائح التي تساعد في اختيار الستائر المناسبة لديكور المنزل
القاهره - لايف ستايل
تُعتبر ستائر المنزل هي الحصان الأسود في الديكور الداخلي؛ فعند اختيارها يجب أن نراعي عدة نصائح، لكي نجعل الستائر تضفي الروح الجمالية المطلوبة على المنزل. لذا تقدم لكِ إنجي الجيار، مهندسة الديكور؛ مجموعة من النصائح...المزيدجيل بايدن توجه دعوة إلى ميلانيا ترامب والأخيرة تفاجئ السيدة الأولى بالرفض
واشنطن - لايف ستايل
رحبت جيل بايدن السيدة الأولى، بالرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، عندما استقبله الرئيس المنتهية ولايته جو بايدن - منذ قليل - فى البيت الأبيض، ووجهت جيل بايدن دعوة إلى ميلانيا ترامب زوجة الرئيس المنتخب حديثا لحض...المزيدإطلالات عصرية وجذابة للنجمات بصحية الدنيم
القاهره - لايف ستايل
منذ بداية عام 2024، أبهرت العديد من النجمات الجمهور بإطلالات مميزة بصيحة الدنيم "الجينز"، والتي اعتمدت على تصميمات عصرية وجذابة، إلا ان لكل نجمة كان أسلوبها الخاص في تنسيق تلك الإطلالات وإضافة لمسة من الأناقة ع...المزيد
GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 23:51 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
كريم الكنتالوب لترطيب البشرة
GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
جيني إسبر ترتدي عباءة زرقاء في جلسة تصوير جديدة
GMT 12:59 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
سميرة سعيد تُحيي ليالي الربيع خلال نيسان
GMT 11:08 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
" F D A " تخطط لفرض قيود صارمة على بيع السجائر الإلكترونية
GMT 03:30 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
يجمع بين سحر المتوسّط والرفاهية المطلقة"Hyatt Regency Nice Palais"
GMT 13:28 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
كيف تحصلين على بشرة بيضاء أكثر نقاءًا بدون كيماويات
GMT 06:35 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
ميلاني غايدوس تعدّ من النماذج غير التقليدية والمختلفة في مجال الأزياء
GMT 11:54 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
صاحب منزل مبهر بتشطيبات حجرية في ملبورن يعرضه للبيع بـ"البيتكوين"
GMT 23:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
مجوهرات كارتييه أصل الفخامة والاناقة
GMT 14:38 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
برومو مسلسل النهاية لـ يوسف الشريف يتخطى المليون مشاهدة على "يوتيوب" في يوم واحد
GMT 13:52 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
نجمات خطفن الأنظار خلال حضورهن فعاليات أسبوع الموضة في ميلانو
GMT 09:44 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
دوقة يورك تصبح أول ملكية يكتب اسمها في وثيقة زواج ابنتها الأميرة بياتريس
GMT 18:35 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
تعرفي على مخاطر الحمل بعد الـ 35 وطرق تخفيفها
GMT 01:36 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
أحمد الفيشاوي يكشف بالتفاصيل حقيقة تدهور صحة والده
GMT 14:57 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
دراسة أسترالية حديثة تؤكّد أن "نوبات الشخير" تُضعف الذاكرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك