حذر الدكتور الصيدلي باهر السعيد ، من أكلات تضعف مناعة الطفل، ويتناولها الأطفال بشكل يومي، دون اهتمام من اولياء الأمور بطبيعة النظام الغذائي للطفل .
وكشف باهر السعيد خلال لقائه ببرنامج " انبوكس"، بعض الأكلات التي تدمر مناعة طفلك وهي :
العصائر المعلبة تزيد فيها نسبة السكر
كثرة السكريات بشكل عام يقلل المناعة
الوجبات الجاهزة وخاصة الأندومي
يفضل عدم تناول الزبادي بنكهات
تجنب الشيبسي والتسالي المعبأة تمامًا
الكاتشب يحتوي على نسبة عالية من الزئبق وله مضاعفات على المخ
الحليب المخفوق غير صحي
المشروبات الغازية
ونصح باهر السعيد بإعداد العصير الطبيعي في المنزل بدلآ من العصائر الجاهزة، كذلك الافضل تقديم الزبادي السادة للطفل مع تقطيع شرائح الفواكه عليه بدلًا من الزبادي المنكه .
قد يهمك أيضا:
GMT 12:55 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العينGMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرعGMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظامGMT 14:47 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزنGMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطان Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك