حذر الدكتور الصيدلي باهر السعيد ، من أكلات تضعف مناعة الطفل، ويتناولها الأطفال بشكل يومي، دون اهتمام من اولياء الأمور بطبيعة النظام الغذائي للطفل .
وكشف باهر السعيد خلال لقائه ببرنامج " انبوكس"، بعض الأكلات التي تدمر مناعة طفلك وهي :
العصائر المعلبة تزيد فيها نسبة السكر
كثرة السكريات بشكل عام يقلل المناعة
الوجبات الجاهزة وخاصة الأندومي
يفضل عدم تناول الزبادي بنكهات
تجنب الشيبسي والتسالي المعبأة تمامًا
الكاتشب يحتوي على نسبة عالية من الزئبق وله مضاعفات على المخ
الحليب المخفوق غير صحي
المشروبات الغازية
ونصح باهر السعيد بإعداد العصير الطبيعي في المنزل بدلآ من العصائر الجاهزة، كذلك الافضل تقديم الزبادي السادة للطفل مع تقطيع شرائح الفواكه عليه بدلًا من الزبادي المنكه .
قد يهمك أيضا:
GMT 07:05 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
العلاقة بين التوتر وزيادة الوزنGMT 07:02 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزنGMT 07:00 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أسباب وطرق علاج حساسية الأسنانGMT 23:06 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائدGMT 23:04 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أطعمة تخفض ضغط الدم أهمها الخضراوات الورقية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك