
تعد حلوى القطائف طبقًا أساسيًا على الموائد الرمضانية في معظم البلدان العربية، حيث تمتاز بارتفاع سعراتها الحرارية. وتكمن القيمة الغذائية للقطايف في الحشو، حيث تحتوي على نشويات وبروتين ومكسرات.
وتتميز القطائف بارتفاع سعراتها الحرارية، فثلاث حبات منها تحتوي على 1000 سعر حراري. وقطعة قطايف بالجبن تحتوي على 300 سعر حراري، فيما تحتوي قطعة قطايف بالقشدة على 320 سعر حراري، أما قطعة القطائف بالجوز فتحتوي على 350 سعر حراري.
وينصح خبراء التغذية المصابين بالسكري وتصلب الشرايين بتجنب تناول القطائف ، كما يُنصح بتناولها بعد ساعتين من الإفطار.
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرقGMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرفGMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فوراGMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبيGMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارجGMT 18:19 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
دراسة تربط بين النظام الغذائي والنشاط الذهني عند كبار السنGMT 18:13 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
5 عادات يجب تجنبها عند شرب القهوةGMT 23:09 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
الثوم والكركم مزيج طبيعي مضاد للالتهابات يعزز المناعة ويحمي من الأمراض Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك