كشفت دراسة في مجلة "طب الجهاز الهضمي" الأميركية التأثيرات الإيجابية التي يتركها النوم على الجانب الأيسر بالنسبة إلى وظائف الجهاز الهضمي وتخفيف آلام الظهر، إضافة إلى تقليل الحرقة في المعدة، ومن هذه التأثيرات:
1. يدعم الجسم في التخلص من السموم والفضلات.
2. مفيد للقلب.
3. يقلل من حرقة المعدة.
4. يحسن الهضم.
5. يقلل من آلام الظهر.
6. مفيد للنساء الحوامل.
وعلى الرغم من كل ذلك، أكدت الدراسة أن مرضى القلب ومن يعانون من توقف التنفس أثناء النوم والأرق ومتلازمة النفق الرسغي قد لاتنطبق عليهم تلك الفوائد، ويحتاجون إلى استشارة طبية
GMT 14:02 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضميGMT 21:41 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
توابل تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائدGMT 02:04 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس
7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغةGMT 15:36 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تُحذر من مخاطر تناول أدوية إنقاص الوزنGMT 05:09 2023 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
أطعمة يُمكن أن تُساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك