arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:14:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:14:44
لايف ستايل

الرئيسية

6 تأثيرات إيجابية تحدث لجسمك عند نومك على الجانب الأيسر

لايف ستايل

لايف ستايل6 تأثيرات إيجابية تحدث لجسمك عند نومك على الجانب الأيسر

النوم على الجانب الأيسر
بيروت - لايف ستايل

كشفت دراسة في مجلة "طب الجهاز الهضمي" الأميركية التأثيرات الإيجابية التي يتركها النوم على الجانب الأيسر بالنسبة إلى وظائف الجهاز الهضمي وتخفيف آلام الظهر، إضافة إلى تقليل الحرقة في المعدة، ومن هذه التأثيرات:

1. يدعم الجسم في التخلص من السموم والفضلات.

2. مفيد للقلب.

3. يقلل من حرقة المعدة.

4. يحسن الهضم.

5. يقلل من آلام الظهر.

6. مفيد للنساء الحوامل.

وعلى الرغم من كل ذلك، أكدت الدراسة أن مرضى القلب ومن يعانون من توقف التنفس أثناء النوم والأرق ومتلازمة النفق الرسغي قد لاتنطبق عليهم تلك الفوائد، ويحتاجون إلى استشارة طبية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 تأثيرات إيجابية تحدث لجسمك عند نومك على الجانب الأيسر 6 تأثيرات إيجابية تحدث لجسمك عند نومك على الجانب الأيسر



GMT 14:02 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي

GMT 02:04 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

7 أضرار لشرب خل التفاح على معدة فارغة

GMT 15:36 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تُحذر من مخاطر تناول أدوية إنقاص الوزن

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 13:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

شهد سامي رسامة في " بالحب هنعدي" وحفيدة سمير أحمد

GMT 12:49 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

علاء قاسم يتحدث عن شخصيته في "وردة شامية" مع سلافة معمار

GMT 06:34 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

مزيكا تطرح 6 أغنيات لـ "إيوان" على محطات الراديو

GMT 08:17 2019 الجمعة ,12 تموز / يوليو

رئيسة وزراء نيوزيلندا تُعلق على حادث قطتها

GMT 15:04 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو

راغب علامة يحضر هدية لجمهوره السعوديّ

GMT 07:36 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

فيفي عبده تنعي صديقتها المقربة عبر "إنستغرام"

GMT 14:53 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نيكول سابا تشعل حماس الجمهور في رأس سدر
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle